Ця стаття має інформаційний характер — це не медична порада. Для діагностики чи лікування звернися до лікаря.
Останні досягнення в ШІ відкрили нові можливості для розробників створювати застосунки для людей із СДВГ. Штучний інтелект може взяти на себе тягар планування, розбиття завдань на менші частини та багато іншого. Сьогодні ми хочемо розглянути найкращі ШІ-застосунки для СДВГ.
Numo СДВГ
Numo СДВГ — це твій незамінний застосунок для СДВГ. Окрім розбиття завдань, яке можуть робити Kawaii або Goblin tools, Numo може їх пріоритизувати. Він використовує гіпотетичні дані щодо терміновості та важливості, і в результаті ти отримуєш список пріоритетних завдань від ШІ.
Особливості
- Можливість пріоритизувати та розбивати завдання за допомогою ШІ
- Нейрорізноманітна спільнота інших людей із СДВГ
- Короткі історії, де ти можеш навчитися новим навичкам подолання труднощів
Переваги
- Унікальні ШІ-функції для СДВГ
- Свіжий дизайн, орієнтований на СДВГ
Недоліки
- Недоступний для вебу
Kawaii Tasks
Kawaii — це надзвичайно простий ШІ-застосунок для СДВГ, який дозволяє тобі розбивати завдання на підзавдання та відстежувати їх виконання. Він може стати твоїм легким ШІ-планувальником.
Щойно ти його запустиш, ти можеш ввести, що тобі потрібно зробити, і як тільки ти це зробиш, штучний інтелект подбає про решту.
Особливості
- Розбиття завдань за допомогою ШІ
- Звичайні функції планувальника
- Історія завдань та підзавдань
Переваги
- Простота використання та дизайн
- Повністю безкоштовний на iOS та Android!
Недоліки
- Занадто милий :3
Goblin Tools
Goblin.tools — це популярний набір ШІ-інструментів у вебі. Goblin дозволяє тобі вводити свої завдання у звичайному форматі списку справ, а потім оцінювати або розбивати їх. Крім цього, він має кілька інших, не пов'язаних між собою інструментів, які люди із СДВГ можуть вважати корисними залежно від їхніх основних проблем.
Особливості
- Magic ToDo та Compiler з розбиттям завдань та оцінкою за допомогою ШІ
- Інструмент Formalizer для перетворення будь-якого тексту на структурований текст
- Інструмент Judge, який визначає твій тон
Переваги
- Доступний у вебі
Недоліки
- Застарілий та незручний для мобільних пристроїв дизайн
- Платний на iOS та Android
ChatGPT для СДВГ
Що тут сказати, ChatGPT від Open AI — це швейцарський ніж серед усіх ШІ для СДВГ. Але з величезною гнучкістю у використанні приходить відповідальність: тобі потрібно знаходити правильні промпти (інша назва повідомлень, які ти там пишеш).
Особливості
- Гнучкий інтерфейс "запитай-отримай відповідь"
- Різноманітність промптів для СДВГ, які ти можеш знайти
- Найпотужніший технологічний рушій
Переваги
- Величезна різноманітність можливостей
- Безкоштовний мобільний застосунок
Недоліки
- Немає специфічних функцій, орієнтованих на СДВГ
- Легко загубитися
Підсумок
Кожен застосунок має унікальні особливості, переваги та недоліки, але всі вони використовують ШІ, щоб допомогти тобі з симптомами СДВГ. Нам дуже подобається Kawaii Tasks за його простоту, тому обов'язково спробуй його, якщо ти тільки починаєш свою подорож зі ШІ.
Goblin tools AI пропонує різні ШІ-лайфхаки для СДВГ та велику різноманітність функцій, але нам не подобається його дизайн і те, що він платний на твоїх телефонах.