Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken — nicht als medizinischer Rat. Für eine Diagnose oder Behandlung sprich mit einem Arzt.
Jüngste Fortschritte in der KI haben Entwicklern neue Wege eröffnet, Apps für Menschen mit ADHS zu entwickeln. Künstliche Intelligenz kann dir die Last der Planung, Aufgabenaufteilung und vieles mehr abnehmen. Heute möchten wir die besten ADHS-KI-Apps für dich unter die Lupe nehmen.
Numo ADHS
Numo ADHS ist *die* ADHS-App schlechthin. Neben der Aufgabenaufteilung, die Kawaii oder Goblin Tools bieten, kann Numo sie auch priorisieren. Dabei nutzt sie hypothetische Annahmen zu Dringlichkeit und Wichtigkeit, und am Ende erhältst du eine Liste mit Aufgabenprioritäten von der KI.
Funktionen
- Fähigkeit, Aufgaben mit KI zu priorisieren und aufzuteilen
- Neurodiverse Community mit anderen ADHSlern
- Häppchenweise Geschichten, in denen du neue Bewältigungsstrategien lernen kannst
Vorteile
- Einzigartige KI-ADHS-Funktionen
- Frisches und ADHS-fokussiertes Design
Nachteile
- Nicht als Webversion verfügbar
Kawaii Tasks
Kawaii ist eine super einfache ADHS-KI-App, mit der du deine Aufgaben in Unteraufgaben aufteilen und deren Erledigung verfolgen kannst. Sie kann deine unkomplizierte KI-To-Do-App sein.
Sobald du sie startest, kannst du eingeben, was du erledigen musst, und danach übernimmt die künstliche Intelligenz den Rest.
Funktionen
- KI-Aufgabenaufteilung
- Reguläre To-Do-Funktionen
- Verlauf von Aufgaben und Unteraufgaben
Vorteile
- Benutzerfreundlichkeit und Design
- Komplett kostenlos auf iOS und Android!
Nachteile
- Zu niedlich :3
Goblin Tools
Goblin.tools ist ein beliebtes KI-Toolset im Web. Goblin ermöglicht es dir, deine Aufgaben in einem regulären To-Do-Format einzugeben und sie dann zu schätzen oder aufzuteilen. Abgesehen davon bietet es einige weitere, nicht direkt verbundene Tools, die Menschen mit ADHS je nach ihren Hauptproblemen nützlich finden könnten.
Funktionen
- Magic ToDo und Compiler mit KI-Aufgabenaufteilung und -Schätzung
- Formalizer-Tool, um jeden Text in einen strukturierten Text umzuwandeln
- Judge-Tool, das deinen Tonfall erkennt
Vorteile
- Im Web verfügbar
Nachteile
- Veraltetes und nicht mobilfreundliches Design
- Kostenpflichtig auf iOS und Android
ChatGPT für ADHS
Was sollen wir sagen, ChatGPT von OpenAI ist das Schweizer Taschenmesser unter allen KIs für ADHS. Doch mit der enormen Flexibilität, wie du es nutzen kannst, kommt auch die Verantwortung, die richtigen Prompts (so nennt man die Nachrichten, die du dort eingibst) zu finden.
Funktionen
- Flexibles Frage-Antwort-Interface
- Vielfalt an verschiedenen Prompts für ADHS, die du finden kannst
- Leistungsstärkste technologische Engine
Vorteile
- Riesige Vielfalt an Möglichkeiten
- Kostenlose mobile App
Nachteile
- Keine spezifischen ADHS-fokussierten Funktionen
- Du kannst dich leicht darin verlieren.
Zusammenfassung
Jede App hat einzigartige Funktionen sowie Vor- und Nachteile, aber alle nutzen KI, um bei ADHS-Symptomen zu helfen. Wir mögen Kawaii Tasks sehr wegen seiner Einfachheit, also schau es dir an, wenn du deine Reise mit KI beginnst.
Goblin Tools KI bietet verschiedene ADHS-KI-Hacks und eine große Funktionsvielfalt, aber uns gefällt das Design nicht und die Tatsache, dass es auf deinen Handys kostenpflichtig ist.