Êtes-vous toujours plus fatigué le matin que le soir ?

Je suis toujours fatigué, seul le niveau de fatigue change.

attends, ce n'est pas normal ? tu es censé te réveiller pas fatigué et te fatiguer le soir ???? je ne plaisante même pas, je ne suis fatigué que JUSTE avant de me coucher. Je pensais que être fatigué jusqu'à l'après-midi c'était genre. Tout le monde

Ce n'est pas que je sois fatigué....J'hésite juste à faire la transition pour me lever et sortir du lit. Les transitions sont teeeeeellement dures 😅

Il m'arrivait d'être fatigué tous les matins, il s'est avéré que ma vitamine D et d'autres tests étaient bas, maintenant je me sens beaucoup mieux.

J'ai appris que je suis plutôt une personne du matin, donc je fais beaucoup de choses et je suis plus éveillée avec le soleil, mais une fois qu'il fait nuit, je suis comme une fleur. C'est fini, je me ferme pour la nuit. Il devient vraiment difficile de faire des choses pendant l'hiver quand les nuits sont plus longues.

C'est bizarre, mais oui... C'est comme si la nuit je voulais encore faire tellement de choses, mais aller me coucher me semble être un rabat-joie.