Regulate energy

Hi! Pretty new at this app and have learned a lot reading your questions and the answers to them. My biggest problem is how to regulate my energy. Some days it seems like I have unlimited energy levels. Other days I'm so exhausted that I can't get anything done. How do you handle this? I try to not overdo stuff and try to quit after a few hours of chores.

1 commentaire 5

Les publications et commentaires ici partagent des expériences personnelles — ce ne sont pas des conseils médicaux. Pour les questions de traitement, parle à un clinicien.

cvancour

il y a 3 ans

I think that each day is different, adhd or not and that we all can only do what we can do. Be easy on yourself.

Tu as une question sur le TDAH ?

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