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J'ai une alarme qui m'oblige à faire une tâche avant de pouvoir l'éteindre, comme un problème de maths ou faire pivoter mon téléphone. Elle s'appelle Awake et je l'adore, je la recommande totalement.
Je suis une personne matinale agaçante qui préfère se coucher à neuf heures et ne peut pas dormir plus de 8 heures, donc me lever n'est pas un problème. Par contre, sortir la nuit en est un, je suis tellement fatiguée et je veux juste aller me coucher après 22h.
Avant je disais lol, mais maintenant j'ai un chat qui me réveille pour être nourri. J'utilise ça comme un moyen de me bouger un peu en devant marcher jusqu'à sa station de nourriture. Je pose un verre d'eau et mes médicaments près de là où il est. Ensuite, soit je somnole juste là, soit je retourne au lit pour me réveiller un peu plus activé une heure plus tard. Mon non-négociable est de m'assurer d'aller me coucher à l'heure. J'en suis arrivé à un point où j'ai peur que peu de sommeil ne ruine mon rythme pour le reste de la semaine et du temps qu'il me faut pour récupérer à chaque fois.
J'avais l'habitude de le faire, malheureusement la seule façon de me réveiller est que quelqu'un d'autre me réveille.
Je n'avais pas entendu parler de l'application Alarmy. Ça ressemble à ce dont j'ai besoin, même si je la détesterai en même temps : je n'aime pas me réveiller !
Le nombre de fois où j'appuie sur le bouton de répétition est fou.. Je ne pense pas que les 14 alarmes supplémentaires m'aideront🤪 Je suis irrécupérable quand il s'agit des matins🤣🤦🏽♀️
C'est vraiment mieux pour moi maintenant que j'ai l'application Alarmy : vous pouvez choisir de nombreuses options pour vous aider à VRAIMENT vous lever (comme : vous devez prendre une photo de votre brosse à dents dans la salle de bain, ou marcher 40 pas, sinon l'alarme ne s'arrête pas)
c'était aussi beaucoup mieux pour moi pendant un moment quand j'ai eu cette application, mais ensuite elle a cessé de fonctionner correctement et je ne peux pas lui faire confiance :/ il semble que ça marche mieux dernièrement, non ?
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