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NUMO TDAH

20 commentaires
15

Les publications et commentaires ici partagent des expériences personnelles — pas des conseils médicaux. Pour les questions de traitement, parle à un professionnel de la santé.


Avatar de sprinnt
sprinnt
12
il y a 18 jours

J'ai une alarme qui m'oblige à faire une tâche avant de pouvoir l'éteindre, comme un problème de maths ou faire pivoter mon téléphone. Elle s'appelle Awake et je l'adore, je la recommande totalement.


Avatar de Vital, numo.ai
Vital, numo.ai
4
il y a 18 jours

Je me sens vu


Avatar de Vital, numo.ai
Vital, numo.ai
4
il y a 18 jours


Avatar de Lucy 🧡💛🤍🩵💙
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
33
il y a 19 jours

Je suis une personne matinale agaçante qui préfère se coucher à neuf heures et ne peut pas dormir plus de 8 heures, donc me lever n'est pas un problème. Par contre, sortir la nuit en est un, je suis tellement fatiguée et je veux juste aller me coucher après 22h.

Avatar de doumdoum
doumdoumil y a 16 jours

As-tu fait un dépistage de l'apnée du sommeil ? 😉


Avatar de kumgrace
kumgrace
24
il y a 21 jours

Avant je disais lol, mais maintenant j'ai un chat qui me réveille pour être nourri. J'utilise ça comme un moyen de me bouger un peu en devant marcher jusqu'à sa station de nourriture. Je pose un verre d'eau et mes médicaments près de là où il est. Ensuite, soit je somnole juste là, soit je retourne au lit pour me réveiller un peu plus activé une heure plus tard. Mon non-négociable est de m'assurer d'aller me coucher à l'heure. J'en suis arrivé à un point où j'ai peur que peu de sommeil ne ruine mon rythme pour le reste de la semaine et du temps qu'il me faut pour récupérer à chaque fois.


Avatar de Shufflez
Shufflez
7
il y a 27 jours

Non, mais j'en ai un pour chaque tâche 😅


Avatar de headlesschicken
headlesschicken
25
il y a 29 jours

Non, j'ai un jeune enfant lol


Avatar de vampy_pr1ncess
vampy_pr1ncess
25
il y a 1 mois

J'avais l'habitude de le faire, malheureusement la seule façon de me réveiller est que quelqu'un d'autre me réveille.

Avatar de karasonlexapro
karasonlexaproil y a 24 jours

c'est tellement réel


Avatar de Blabla
Blabla
27
il y a 1 mois

Seulement 5🫢


Avatar de Sleepyscribbler
Sleepyscribbler
4
il y a 1 mois

Je n'avais pas entendu parler de l'application Alarmy. Ça ressemble à ce dont j'ai besoin, même si je la détesterai en même temps : je n'aime pas me réveiller !


Avatar de speedycats
speedycats
18
il y a 1 mois

Le nombre de fois où j'appuie sur le bouton de répétition est fou.. Je ne pense pas que les 14 alarmes supplémentaires m'aideront🤪 Je suis irrécupérable quand il s'agit des matins🤣🤦🏽‍♀️


Avatar de emmB@
emmB@
34
il y a 1 mois

C'est vraiment mieux pour moi maintenant que j'ai l'application Alarmy : vous pouvez choisir de nombreuses options pour vous aider à VRAIMENT vous lever (comme : vous devez prendre une photo de votre brosse à dents dans la salle de bain, ou marcher 40 pas, sinon l'alarme ne s'arrête pas)

Avatar de red87
red87il y a 1 mois

c'était aussi beaucoup mieux pour moi pendant un moment quand j'ai eu cette application, mais ensuite elle a cessé de fonctionner correctement et je ne peux pas lui faire confiance :/ il semble que ça marche mieux dernièrement, non ?

Avatar de AquaKitty
AquaKittyil y a 20 jours

Je suis venu ici pour dire ça. Alarmy est le seul moyen pour moi de me réveiller. ❤️

Avatar de jw2007
jw2007il y a 1 mois

Ughhhhh, je suppose que je dois essayer. JE SUIS NUL pour me lever le matin maintenant. Je n'étais pas comme ça avant !


Avatar de it’sCrazyValouX
it’sCrazyValouX
23
il y a 1 mois

Non, mais je devrais y penser 🤣🤣


Avatar de wooptywoopdj
wooptywoopdj
28
il y a 1 mois

Non, j'ai mes enfants 😅

Avatar de emmB@
emmB@il y a 1 mois

😂


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