ADHD Apps / Resources

What apps and resources do you use apart from Numo to assist with your ADHD?

Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.

PrincessLeya

for 2 år siden

Finch helps me with self care :) you can grow a little penguin its like poo but less annoying

rainbowtoady

for 2 år siden

Flown is great

Hypatia

for 2 år siden

Doer, a structured programme for getting over procrastination. First Thing that helped me at least a little (and that means a lot ;-) )

ezrara

for 2 år siden

I use Headspace for mindfulness techniques/meditation

Har du et ADHD-spørsmål?

Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.