ADHDto the max
for 2 måneder siden4
Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer – ikke medisinsk råd. For spørsmål om behandling, snakk med en kliniker.
1 vekkerklokke er ikke nok🙈 jeg har 3-4 vekkerklokker, og av og til skjer det at jeg likevel forsover meg
For meg var det en gamechanger å ta medisinene mine allerede i sengen. Etter ca. 1 1/2 time kommer jeg meg da relativt godt ut av sengen.
Jeg er en irriterende morgenperson som legger seg kl. 21 og våkner automatisk kl. 06 (eller hvis jeg legger meg senere, våkner jeg nøyaktig den tiden senere)
Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.