ADHDto the max
for 5 måneder siden4
Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer — ikke medisinske råd. Snakk med helsepersonell om behandling.
1 vekkerklokke er ikke nok🙈 jeg har 3-4 vekkerklokker, og av og til skjer det at jeg likevel forsover meg
For meg var det en gamechanger å ta medisinene mine allerede i sengen. Etter ca. 1 1/2 time kommer jeg meg da relativt godt ut av sengen.
Jeg er en irriterende morgenperson som legger seg kl. 21 og våkner automatisk kl. 06 (eller hvis jeg legger meg senere, våkner jeg nøyaktig den tiden senere)
I can‘t remember the name of it, but did anyone else saw about an Alarm clock App where you have to take a picture of something until the alarm turns off ? I