Nic nowego, wszystko się powtarza
Nienawidzę wszystkiego, nienawidzę wszystkich, czuję się smutny, pusty, zły, leniwy, znowu zły, żałuję, że po prostu nie umrą
Nienawidzę wszystkiego, nienawidzę wszystkich, czuję się smutny, pusty, zły, leniwy, znowu zły, żałuję, że po prostu nie umrą
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
Masz ludzi, którzy Cię pocieszą, wesprą lub wysłuchają? W przeciwnym razie masz nas (jeśli chcesz), to początek.
Hej, nie znam cię ani nie wiem, co ci się stało, ale wiem, że emocje bywają intensywne i wszyscy mamy złe dni (ja też niedawno miałem zły dzień), ale pierwszą rzeczą, którą zawsze powinieneś zrobić, to wziąć głęboki oddech i spróbować się uspokoić. Potem będziesz myśleć jaśniej, i choć wiele jest poza twoją kontrolą, zawsze możesz zrobić to, co w twojej mocy, aby poprawić sytuację.
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.