Regulate energy

Hi! Pretty new at this app and have learned a lot reading your questions and the answers to them. My biggest problem is how to regulate my energy. Some days it seems like I have unlimited energy levels. Other days I'm so exhausted that I can't get anything done. How do you handle this? I try to not overdo stuff and try to quit after a few hours of chores.

1 komentarz 5

Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia, skonsultuj się z lekarzem.

cvancour

3 lata temu

I think that each day is different, adhd or not and that we all can only do what we can do. Be easy on yourself.

Masz pytanie dotyczące ADHD?

Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.

Więcej w Inne

Jak logować emocje? Przypadkiem tam dotarłem, ale nigdy nie dowiedziałem się gdzie
5
3
Ugh!!!!!!! I hate how nervous I get over upcoming doctors appointments
6
7
M-F Routines
2
6
nowi beta testerzy brain-dump
68
39
Nie mogę być jedyny
19
12

Regulate energy

Masz pytanie dotyczące ADHD?

Więcej w Inne

Jak logować emocje? Przypadkiem tam dotarłem, ale nigdy nie dowiedziałem się gdzie

Ugh!!!!!!! I hate how nervous I get over upcoming doctors appointments

M-F Routines

nowi beta testerzy brain-dump

Nie mogę być jedyny