Chodzę do liceum o profilu ścisłym i szczerze mówiąc, jest do bani. Staram się uczyć, ale to nie pozwala mi normalnie pracować i czuję się tak nie na miejscu. Nie mogę już nawet czuć się normalnie. Czuję się jak brzydki, głupi ogr, który nie potrafi wykonać nawet prostych zadań. To uczucie jest paraliżujące. :(
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
Nie robisz nic złego. Czasami czuję dokładnie to samo. Chodzę do szkoły średniej w Wielkiej Brytanii i prawda jest taka, że system edukacji i sam świat nie są w pełni kompatybilne z osobami z ADHD. Różnica polega na tym, czy pozwolisz, aby ten czynnik cię pochłonął, czy też wykorzystasz go jako paliwo do sukcesu. Fakt, że próbujesz obejść swój problem, już wiele pokazuje. Możesz czuć, że utknąłeś w miejscu, ale prawda jest taka, że powoli idziesz naprzód. Musisz zdać sobie sprawę, o ile lepszy jesteś, niż myślisz. Jesteś w podróży – wszyscy jesteśmy. I są ludzie, którzy ci kibicują, więc nie przestawaj dążyć – wszystko się poprawi. Bądź silny
To samo ze mną
To nie ty, to bycie zmuszonym do życia w neurotypowym świecie. Daj sobie łaskę i miłość. Kiedy możesz, bierz udział w kursach, które cię interesują, lub znajdź to, co cię interesuje w kursach, które tego nie robią. Masz doradcę? Jeśli tak, sprawdź, czy mogą uzyskać dla ciebie udogodnienia, zwłaszcza możliwość brania udziału w zajęciach, które cię interesują. Kolega do nauki lub 'body doubling' pomoże. Rób małe kroki i notuj wszystkie swoje sukcesy, nawet te najmniejsze! Dasz radę 😘
Hej, naprawdę mi przykro, że tak się czujesz. Czasami bywa to niesamowicie trudne, zwłaszcza w środowisku szkolnym. Jest też wiele nudnych lub nieciekawych rzeczy, przez które jesteś zmuszony przebrnąć. Czasami pomaga znalezienie odrobiny zabawy w zadaniu — jak pomysł Mary Poppins: ‘W każdej pracy, którą trzeba wykonać, jest element zabawy. Znajdź zabawę i — pstryk! — praca staje się grą.’ Gamifikacja bardzo mi pomogła. Proszę, spróbuj być dla siebie trochę milszy. Nie jesteś ‘brzydkim, głupim ogrem’. Twoja walka zasługuje na zrozumienie, a nie na wstyd, i nie definiuje twojej wartości.
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
