Hacks & Tipps

Klopapierrollen-Hustle

Der ewige Kampf mit den leeren Rollen, die nie im Mülleimer landen, ist endlich vorbei. Anstatt zu versuchen, sie in den Mülleimer zu werfen, werfen wir sie einfach in den Korb. Es ist nicht schön, ab...

Putzorganisation

Meine Kinder erledigen regelmäßig einen Teil der Hausarbeiten. Ich hatte die Nase voll von dem „Mama, welches Handtuch... Mama, welches Putzmittel... Mammaaaa...“-Teil, also habe ich alle Putzmittel o...

Binaurale ADHS-Musik

Weiß jemand, was das für eine Art von Musik ist? Und lohnt es sich, sie auszuprobieren? Wenn ja, hinterlasst bitte ein paar Tipps

Wie setzt man sich nach dem Prokrastinieren zurück? Bitte 🙏 sag es mir

Ich hätte eine kleine Idee für eine Verbesserung der App!!

Ich hatte eine Idee für die App (die schon sehr gut ist!!) : Wenn man die Benachrichtigungen im Stamm ansieht, weiß man nicht, welcher Beitrag kommentiert wurde, also dachte ich, dass man im Posteinga...

ChatGPT-Hacks

Wie haben Sie ChatGPT (oder eine andere KI) zur Unterstützung bei ADHS, exekutiven Funktionen, Organisation, Erinnerung usw. eingesetzt?

Hatte jemand Probleme, mit Adderall nach Thailand zu reisen?

Ich reise zum ersten Mal nach Thailand und habe mich erkundigt, ob ich alle meine Medikamente mitnehmen darf (2 davon gelten als kontrollierte Substanzen). Ich habe gelesen, dass man Adderall überhaup...

Ich habe immer Angst das ich beim Fußball Fehler mache

Dann meckern

🏡Familien-Hack🏡 👉 Fair 👉 Niemand darf anderen die Schuld geben 👉 Fokus

⸻ 🏡 FAMILIENFORMULAR — «SO KÖNNEN WIR GUT ZUSAMMEN SEIN» Name: _______________________ Datum: _______________________ ⸻ 💛 1. Was gibt mir zu Hause ein Gefühl von Sicherheit, Freude oder Ruhe?...

Stellen Sie die Uhrzeit auf Ihrem Handy vor, damit Sie nicht zu spät kommen?

Ich habe mehrere Leute in Videos gehört, die kommentierten, diese Technik zu verwenden, um nicht zu spät zu Terminen und ähnlichem zu kommen. Sie behaupten, dass sie deswegen selten zu spät kommen. Me...