Neueste ADHS-Beiträge

Mädels, verschlimmert sich euer ADHS direkt vor/während eurer Periode?

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Let’s chat in the comments ✨ What things make you forget that you have a phone?

How do I overcome this All-Or-Nothing-Thinking?

It is always the same. I want to change something in my life, like start to work at 8am in the morning, but there are circumstances that make it hard for me, like I have to stay up at 6am and be prod...

NOOOON !!!

Il n’y a plus les traductions !! S’il vous plait aider moi !!

How do you all get through boring tasks?

I like my job and for the most part I’m very productive, but I have one task. I have to do every day that boards made a tears. I keep stopping and looking at my phone or doing other things cause I jus...

PERFECTLY IMPERFECT

70/30 rules really change My LIFE. Before, there’s time i kept obsessing in correcting My assignment eventhough no real improvement from it. It just my habit to ensure there’s no mistake I commit, I...

Hat jemand Aufgaben, die hier immer wieder verschwinden?

Nützliche Tipps und ich habe den Tag nicht mit Aufgaben und Pausen geplant

Aber jedes Mal, wenn ich anhalte, fällt es mir schwer, wieder anzufangen, und oft werden aus 5 Minuten 15 und so weiter, bis ich nichts von dem festgelegten Plan erledige. Ich verfluche mich am Ende d...

Wer kämpft sonst noch konsequent mit Routinen?

Ist diese App das Geld wert?

Ich frage mich nur.