I added the app RoutineFlow and it HELPS. Instead of using this for routines, I can use this for my to-do list, and routineflow helped me build routines with time frames and reminders and it's amazing how much of a habit my mornings have become!
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
Thanks for the tip. I’ve found that routine apps can be a time sink for me I. Setting up and then I never stick to them. But doesn’t mean it can never happen 🙂
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
