Numo Logo
NUMO ADHD
Awatar Julia from Numo
Julia from Numo
28
rok temu

How Do You Stay Organized?

What’s your favorite organizing hack? Share your story or tips—your insight could help someone else thrive! 🗂️✨


83 komentarzy
54

Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.


Awatar  Schreck
Schreck
4
2 miesiące temu

Czym jest Macierz Eisenhowera?


Awatar shears
shears
4
3 miesiące temu

Mam salon fryzjerski w moim domu, który jest bez skazy, ale reszta mojego domu to syf. Wygląda na to, że zarabianie na życie jest moją motywacją do utrzymania salonu, a także klienci mnie oceniają.

Awatar foxinsocks
foxinsocks6 dni temu

Jestem pod wrażeniem, że sprzątasz 30 minut dziennie!! To prawdopodobnie stanie się nawykiem „po prostu bycia zorganizowanym”, gdy skończysz wyrzucać większość swoich rzeczy! Chyba że masz dzieci, w takim przypadku będziesz to robić codziennie, dopóki się nie wyprowadzą :)

Awatar rollarotten
rollarotten2 miesiące temu

Ja też tak mam. W pracy jestem super zorganizowana, bo jest system. W domu już nie tak bardzo. Ale jestem teraz w fazie odgracania całego mojego domu. Po prostu idę pokój po pokoju. Codziennie poświęcam pół godziny na sprzątanie, wyrzucając lub oddając. Rzadko teraz znajduję coś, co desperacko chcę zatrzymać. Mam już dość zagraconego domu.


Awatar Blabla
Blabla
27
4 miesiące temu

Ta historia po prostu mnie frustruje: „Znajdź sobie kumpla do sprzątania” – ileż razy próbowałam tego w życiu! To jak – „nie mów nie na całą oferowaną pomoc” po narodzinach dziecka. Mam wokół siebie o wiele więcej toksycznych i egocentrycznych ludzi niż pomocnych dłoni. Ale ostatnia osoba, której chciałam zapłacić za sprzątanie/papierkową robotę (oferowała dokładnie to za pieniądze), powiedziała mi, że jest tak źle, że potrzebowałabym (i dostałabym) profesjonalnej pomocy, ale nie pracowała dla mnie, po prostu dziwne...🥳 Dzielę się tym, żeby inni ludzie czuli się mniej samotni w tym, że: nie wszystko jest realistyczne, to zależy również od innych ludzi.

Awatar MariahGruenke
MariahGruenke4 miesiące temu

Zbyt boję się prosić o pomoc. Nie wiem, czy to moja duma, czy co, ale mieszkam w moim pokoju, który jest bałaganem i nie radzę sobie, to JEST TAK trudne


Awatar crazyraccoon
crazyraccoon
18
4 miesiące temu

Stawiam pojemnik wszędzie tam, gdzie widzę bałagan. I po prostu to wrzucam. Dzięki temu czuję się lepiej.


Awatar Donny6969
Donny6969
10
4 miesiące temu

Staram się odkładać rzeczy zawsze w to samo miejsce i próbuję mieć przynajmniej jedną sztukę wszystkiego w każdym pokoju mieszkania!


Awatar ko ok
ko ok
8
5 miesięcy temu

Aplikacja „Alarmed”

Awatar Leona_11
Leona_114 miesiące temu

Dzięki za rekomendację 😍


Awatar Auggie🏳️‍⚧️
Auggie🏳️‍⚧️
29
6 miesięcy temu

Organizuję swoje życie, wykonując zadania, które lubię i kocham. ❤️ Myślę, że to dobra strategia. Jeśli jest coś, czego nie chcę robić/nie lubię, wtedy myślę o „na co czekam?”. To mi pomaga, bo wtedy wiem, co mnie czeka i mogę znacznie ułatwić sobie życie


Awatar juanita
juanita
5
6 miesięcy temu

Marie Kondo. Używanie pudełek po butach do przechowywania tej samej kategorii, a gdy coś jest złożone i się nie rusza, uwielbiam to i mogę bez przerwy trzymać się tej samej organizacji, ale działa to, gdy dokonam dobrej klasyfikacji i rzeczy nie ruszają się tak bardzo. Dla mnie bardzo przytłaczające jest pudełko zmieszane ze wszystkim, to sprawia, że mój mózg się załamuje…

Awatar rollarotten
rollarotten2 miesiące temu

Czy próbowałeś kiedyś Clutterbug? Ma darmowy test, który powie ci, jaki jest twój styl organizacji. Śledzę ją i to o wiele mniej stresujące niż metoda Marie Kondo.


Awatar Avramoscas
Avramoscas
22
6 miesięcy temu

Organizuję raz i staram się stworzyć rutynę, gdzie wszystko ma swoje miejsce. Np.: Jeśli potrzebuję nożyczek, są one zawsze w tym samym miejscu i odkładam je tam, gdy skończę ich używać. To jak w klasie, nigdy nie zmieniaj porządku, żeby dzieci mogły przyzwyczaić się do odkładania. Mój dom jest taki sam, bo inaczej gubię swoje rzeczy.


Awatar rogena
rogena
2
8 miesięcy temu

Y


Awatar blessed-grandma
blessed-grandma
12
8 miesięcy temu

Lubię organizować, a rezultaty są ogromną nagrodą. Ale muszę wejść w hiperfokus, żeby wykonać pracę. Więc zajmuje mi dużo czasu ukończenie jednego projektu, ale warto.


Awatar njddjdjd
njddjdjd
8
8 miesięcy temu

I literally have to reorganize my desk every day. I also dont know if anyone else feels this way but - honestly when i do organize and put stuff away, even if i label it - out of sight out of mind and then it becomes a nightmare trying to find things. So ill have piles of things, papers for work, a dresser that looks like a bomb went off on it and theres just random items all lver it, piles or clothes the list is endless. HOWEVER - i can tell u where very specific items are in each “mess”. I call it organized messes because it works for me. But it also is extremely stressful to live in what looks like sheer chaos. So if it looks good i feel better, but really it makes it harder for me to do things because i never remember where anything is. Ill find things in random drawers etc months later that i frantically searched for for days and never found. Honestly i cant find a balance. Same with my laptop. I have 1000000 different apps and tabs and documents open which is so disorganized but if i close them ill forget about them and then it turns into a bigger issue.

Awatar AquaKitty
AquaKitty22 dni temu

Mam tak samo, dokładnie. Mam ulubione rozszerzenie do Chrome o nazwie OneTab, które zwija wszystkie otwarte karty w jedną zapisaną listę. Rzadko korzystam z zapisanych linków, ale uwielbiam używać tego rozszerzenia do zamykania i zapisywania wszystkich moich kart.


Awatar Neysha
Neysha
28
8 miesięcy temu

Mam playlistę „cleaning battle” 😅🤣


Awatar mssucks
mssucks
2
9 miesięcy temu

Gdybym miał jeden Bluetooth w uchu odtwarzający książkę lub coś interesującego, czego mogę słuchać, mógłbym się lepiej skupić, co w ogóle nie ma sensu.

Awatar plantmama57
plantmama578 miesięcy temu

Ja też. 🙃

Awatar Blabla
Blabla4 miesiące temu

Chyba tak, bo samo ogarnianie rzeczy w pojedynkę przyniosłoby zbyt wiele stresu; jeśli skupisz się choć trochę na książce, nie skupiasz się zbytnio na stresie. Wtedy dawka jest odpowiednia... przynajmniej żeby mieć punkt wyjścia.


Awatar deedeee313
deedeee313
5
9 miesięcy temu

Jestem też w stanie skoncentrować się i odłożyć rzeczy podczas porannych wiadomości


Awatar Blabla
Blabla
27
9 miesięcy temu

Wciąż jestem w drodze, ale odkrycie, że kocham rutyny i nienawidzę tylko tych, które narzuciła mi moja rodzina, bardzo mi pomogło.


Awatar Kalizvis
Kalizvis
11
9 miesięcy temu

Gdybym tylko mógł sobie pozwolić na oddanie wszystkiego, co zagraca moje przestrzenie, a potem odkupić tylko to, co potrzebuję. Gdybym potrzebował czegoś, czego się pozbyłem, mógłbym to po prostu zastąpić. Super marnotrawne, tak, ale byłoby skuteczne.


Awatar Unknown
Unknown
1
10 miesięcy temu

Metoda Mari Kondo naprawdę zmieniła moje życie.... zwłaszcza życie moich szuflad 😂. Kiedy byłam mała, dosłownie wrzucałam wszystko do szuflad byle jak.... i po dniach i tygodniach nie miałam absolutnie pojęcia, co jest w środku. Mam kilka takich bałaganiarskich, nieuporządkowanych szuflad, ale one faktycznie mają kategorię, więc wiem trochę lepiej, co jest w środku 😂


Awatar fernando
fernando
3
10 miesięcy temu

Używam kart UGMonk, żeby zapisywać i mieć moją listę zadań przed sobą przez cały czas.

Awatar blessed-grandma
blessed-grandma8 miesięcy temu

Czym są karty UGMonk?


Awatar bambinoshf
bambinoshf
3
10 miesięcy temu

Do zadań z kalendarza Microsoft i Google mam widżety w telefonie, a także daje mi przypomnienia, więc zawsze mogę sprawdzić i być przypomnianym, w przeciwnym razie prawdopodobnie zapomniałbym o każdej ocenie, którą mam w ciągu semestru, lub o wydarzeniach.


Awatar MariahGruenke
MariahGruenke
33
11 miesięcy temu

Używam aplikacji Live Minder. Mam iPhone'a i ustawia ona przypomnienia na moim ekranie blokady, więc zawsze mogę je zobaczyć, zanim odblokuję telefon.


Awatar lalalali
lalalali
16
rok temu

Przychodzi i odchodzi Po tym, jak to zorganizowałem, a potem nastała faza, w której byłem zajęty i bałaganiarski, nie było czasu na sprzątanie. Potem znowu czekam na kolejną pętlę, w której będę miał czas, żeby znowu uporządkować ten bałagan. Ale im jestem starszy, tym bałagan zmniejsza swój rozmiar, bo może udaje mi się sprzątać częściej?


Awatar MariahGruenke
MariahGruenke
33
rok temu

Lubię organizować i sprzątać swój pokój, oglądając wiadomości rano. To sprawia, że mój dzień zaczyna się dobrze, czuję się spełniony, a nie zawsze chcę skupiać się na wiadomościach, ale lubię słuchać, jak ludzie relacjonują historie w tle!

Awatar lalalali
lalalalirok temu

Wow, to brzmi super produktywnie! Czy jesteś w stanie robić to codziennie jako swoją rutynę?

Awatar May2026
May20269 miesięcy temu

For me it's watching a movie that I like and have watched at least once before. Something like a rom com or horror that gets my juices going. With some emotional connection. That helps me get into my zone and visualise how I want my room (life) to look. How i want my wardrobe done. Aligned with the good vibes from watching something familiar or comforting.. hope that made sense

Awatar MariahGruenke
MariahGruenke11 miesięcy temu

Próbuję haha


Awatar getmooving 🐮
getmooving 🐮
3
rok temu

Zamierzam posprzątać wszędzie i nic nie zrobić. Jedna rzecz na raz, ale tylko gdyby to było takie proste.

Awatar plantmama57
plantmama578 miesięcy temu

Prawda!


Awatar VerbaDadá
VerbaDadá
5
rok temu

Nadal się zastanawiam...


Awatar woodencrown
woodencrown
23
rok temu

Kiedy postanawiam dzisiaj w końcu posprzątać całe moje mieszkanie. To nigdy się nie udaje. Dziwne, jak działa moja głowa… Codziennie tylko 10 minut działa lepiej.

Awatar reallygillian
reallygillianrok temu

Wow! Gratulacje!! To musi być taka ulga!


Awatar LookASquirrel
LookASquirrel
27
rok temu

I don’t stay organized. My areas are like my thoughts-scattered everywhere. My husband picks up the common areas because he can’t stand clutter. ☹️ Organizing is something I want to work on.

Awatar rollarotten
rollarottenrok temu

Once I have managed to clean and organize it magically stays that way. Only because of being diagnosed with ADD and meds. Plus I don’t want the work that I put into decluttering and organizing to start all over again. Unfortunately I still have a long way to go.

Awatar reallygillian
reallygillianrok temu

Same

Awatar njddjdjd
njddjdjd8 miesięcy temu

When people clean up my clutter i actually spiral because i know whats in my clutters. They dont understand theyve just completely thrown my life off track. I understand they think theyre helping but they need to understand that clutters are my form of organization.


Awatar xavald
xavald
8
rok temu

I have a minimalistic style in in my apartment and have 2 turn down lots of cool stuff


Awatar aidanhasrizz99
aidanhasrizz99
3
rok temu

Leaving my essentials in one spot each time!


Awatar anxietyangie
anxietyangie
5
rok temu

I have so much stuff! We just got written up by our apartment for too much clutter. My husband is mad at me. My kids hate me. I have been crying nonstop since we got the notice on Friday. We are on a list.

Awatar rollarotten
rollarottenrok temu

I’m sorry to hear that. Start small that is the way I started declutterring.

Awatar reallygillian
reallygillianrok temu

Can you get a medical certificate to ask them to take it into consideration?


Awatar HyperactiveRae
HyperactiveRae
3
rok temu

I’m the type that is always on the brink of crisis or I’m totally sailing. It’s one extreme or the other! I need to live in a house that is minimalistic and currently I’ve accumulated to the point of destruction again. So yes in crisis must declutter, throw away, rid of certain people and start to organise my life again.

Awatar rollarotten
rollarottenrok temu

I hear you loud and clear. I’m in the same boat sister. 😞

Awatar emz25
emz25rok temu

Me too!


Awatar OptimistikChic
OptimistikChic
4
rok temu

Not putting something down unless it's in its designated place. I don't want it's really hard w Laundry


Awatar Dalmatianlover
Dalmatianlover
10
rok temu

I'm that person who buys books and magazines on organization then buys cute baskets or other storage pieces which somehow leads to more clutter drives my husband crazy 🤦‍♀️

Awatar reallygillian
reallygillianrok temu

Same

Awatar sibbiibbi
sibbiibbi6 miesięcy temu

Same

Awatar tz48jhy-cj0k
tz48jhy-cj0krok temu

I was driving my parents crazy because I of the overbuying cycle. I blamed myself for not being responsible with my finances. (Irresponsibility it’s not an adhd symptom). Transparent organisers work better for me because it’s visible and I don’t forget. I tried to organise once, didn’t work, twice lost count. Then I saw organisation hacks that worked for me. My parents saw me trying, very hard. That counted.


Awatar marbledmind
marbledmind
3
rok temu

I have lost control. I’m trying desperately to get back on track.

Awatar HyperactiveRae
HyperactiveRaerok temu

Me too. I feel you. I got in a relationship which I swore never to do again! This time it was physically abusive. I just give too much of my own time away and my life backs up on me. Now I’m in crisis again nothing is functioning and I feel like the world is closing in on me. I’m hyperactive type adhd. How bout you?


Awatar rollarotten
rollarotten
36
rok temu

Toss items daily. And there is a lot to toss believe me. 😳


Awatar granddamekitty
granddamekitty
11
rok temu

Stick to a routine daily or I let everything go and set hopeless wishing I had energy.


Awatar HoldOn
HoldOn
17
rok temu

Put my headphones on works as a starter

Awatar HyperactiveRae
HyperactiveRaerok temu

Same!!! It also stops me from chatting to my kids (grown ups) and wasting time! But they may have to put up with my singing if annoying songs (like they might be giants).


Awatar HoldOn
HoldOn
17
rok temu

Do it directly or leave it forever


Awatar HoldOn
HoldOn
17
rok temu

App


Awatar enricobanana
enricobanana
2
rok temu

I use certain apps, such as things3 and Due for reminders


Awatar wolverinegeek59
wolverinegeek59
10
rok temu

J'aurais utiliser cette appli en français. Je commence à peine à mettre en place des routines. Et je vois que j'ai beaucoup de travail.


Awatar HoldOn
HoldOn
17
rok temu

Mostly during the night


Awatar laila93
laila93
4
rok temu

I have a routine before going to bed after my shower. It allows me to do all the things I have to do daily for example clean the cat toilets and allows me to timebox. I have another one when I leave house to take everything I need like cleaning my teeth, put some clothes, badge, wallet, public transportation card… this way I can better estimate my morning routine and avoid to be late for the train! I use routinery app


Awatar jessyann777
jessyann777
1
rok temu

With a family its hard to stay clean when their is no help


Awatar shawzymcgonyno
shawzymcgonyno
4
rok temu

This app is a good idea but not fast or specific enough

Awatar sibbiibbi
sibbiibbi6 miesięcy temu

I agree I need more of a step by step guide


Awatar shawzymcgonyno
shawzymcgonyno
4
rok temu

Do that goes down to experience ultimately


Awatar shawzymcgonyno
shawzymcgonyno
4
rok temu

Fear of another sacking


Awatar shawzymcgonyno
shawzymcgonyno
4
rok temu

If I’m on my all of them but with someone none of them


Awatar rollarotten
rollarotten
36
rok temu

I’m overwhelmed right now. Going through a divorce and having to sort out the house all by myself because he told me it’s my mess and stuff. He’s right. I was just diagnosed with ADHD two months ago and am medicated. I have made progress but it just seems like I should be doing more. 😩

Awatar May2026
May20269 miesięcy temu

I am with you. Would suggest self care and also putting down standards for the time being whilst taking care of "fluff". Does not need to and should not be a straight A project. No sir. Be mediocre at it by choice (at best!)

Awatar jw2007
jw2007rok temu

It does feel like a lot of n.typicals, or even n.diverse who are at different spectrums than us, figure that once we are diagnosed and are being medicated, we should instantly be well and finally acting as the person that THEY want us to be… it’s never that simple. And it hurts to be on the receiving end of that shame and guilt for being different than them… for being ourselves. Hugs to you, to both of you, and anyone else reading this! 🫂 Divorce, or being put out on our own, doesn’t mean it’s the end - it just means it’s our next chapter and our next chance to be who we want to truly be. Don’t ever give up on being the person you want to be! 👑

Awatar HyperactiveRae
HyperactiveRaerok temu

Hey. Sometimes you need to aknowledge that at least you aren’t in the corner rocking back and forth muttering “mercy”. It’s been known to happen! But I’m also autistic! I just got assaulted by my partner at Xmas and now think I’m pregnant also. That would be child number 6! At 46! When my youngest is 12. Oldest 30. So yeah. Sometimes life sux. But honey, at least you aren’t diagnosed AND medicated! I’m diagnosed as of last year. Not yet medicated need to find a psychiatrist. Got treated at psychologists office. They can’t prescribe! Damnit.


Awatar misifus
misifus
23
rok temu

My house has been remodelled, I feel exhausted and really don't know where to start.


Awatar taydiorc
taydiorc
8
rok temu

I have to play music for my brain to get me going. Once I’ve found that tune then I’m able to clean.

Awatar May2026
May20269 miesięcy temu

I do that also with cooking!


Awatar JediMindTrick
JediMindTrick
1
rok temu

I think it’s a role of the dice


Awatar hosskey
hosskey
14
rok temu

For the worst is a pile of papers that need to be sorted. My first step is to put it upright in a box or a box. Then I can go through the papers, magazines and other things one after the other and, for example, put out all the magazines. This reduces the amount of paper and I find the important papers such as invoices and letters faster. Nevertheless, everything remains in the order in which the stack was created. This is important to me because I often remember at what depth of the pile a note was.

Awatar reallygillian
reallygillianrok temu

How do you get the pile to stand up? My piles are so high…. Do you put them in a box to hold them vertical?


Awatar theloeffect
theloeffect
2
rok temu

I feel like I have so many daily to-do list like I have a stack of daily to-do list and always like Okay I'm going to consolidate all of them and have like one major mass 500 to do's on a list and start working my way down the list I haven't got to that yet but I'm going to lol

Awatar jw2007
jw2007rok temu

Create one list for the big ideas, and another list(s) for each idea to break them down. So essentially, you will end up with more to-do lists, but you will have one primary list for you to choose your next task from. It doesn’t even have to be in order of importance; you can number it like that later if you’d like to, though, but do remember that life is life, and more important things will come up before you can make it through your full list(s). This is where the Eisenhower Matrix could help you out, with prioritizing.

Awatar anxietyangie
anxietyangierok temu

I am the same way. My therapist told me to use only one list. Lol.

Awatar reallygillian
reallygillianrok temu

I was taught a technique, used it for a while, then stopped, procrastination overwhelm. However this technique is good if you’re consistent. Make an electronic list in say One Note or a simple word doc is fine too. Use headings to create time based sections to allocate task to: - Top 3 priorities to do now - today - this week - this month -this quarter -this year -someday - brain dump The idea is you put everything in either a time slot of if that’s too difficult put it in the brain dump Then you shuffle things up the list as the top 3 are done. As things change their urgency or importance with life’s demands, you can reallocate to a different time slot, so something you thought you would do this quarter when you got around to it can jump sections straight up to today if it suddenly becomes urgent and/or important. Ideally use a list to keep track of tasks done to help sense of progress. I’ve inspired myself through writing this just now and am wondering if I could somehow adapt this app to this. If not I’ll go back to One Note. If there’s a section where I can upload a word doc template I’m happy to do that. I’m day 1 Newbie here so haven’t explored the app fully.


Dodaj komentarz