Frågor
Anonym
1
för 2 år sedan
10
12
Har du en fråga eller ett knep?
Kämpar du med något, vill du berätta en historia eller ett tips? Dela allt med andra med ADHD.
Julia from Numo
28
för 2 år sedan774 röster
- Name and reframe feelings28%
- Use movement to ease tension38%
- Practice mindfulness daily19%
- Build a calming evening routin14%
101
53
Julia from Numo
28
för 2 år sedan83 röster
- Celebrate micro-achievements30%
- Gamify boring tasks33%
- Tie tasks to personal values22%
- Visualize your success16%
8
15
Julia from Numo
28
för 2 år sedan72 röster
- Schedule check-in moments32%
- Practice thought empathy26%
- Use XYZ to reduce conflict19%
- Build shared routines weekly22%
7
13
Julia from Numo
28
för 2 år sedan74 röster
- ADHD traits have genetic links16%
- Early mentions in the 1700s34%
- Misunderstood for decades23%
- Strengths often overlooked27%
5
11
20 röster
- Reminders is perfect40%
- Plz add advansed option 60%
12
31 röster
- Level near avatar45%
- Streak near avatar16%
- Both 😄39%
8
11
Har du en ADHD-fråga?
Kämpar du med något, vill du berätta en historia eller ett tips? Dela allt med andra med ADHD.