Numo ADHD-gemenskap: ADHD-tips, svar, berättelser och memes

tigeresslov

för 20 dagar sedan

I have been on awhile Im ashamed of my self. Im so scatterbrained. An

D had massive mind fog

Mæ Mæ

för 22 dagar sedan

Can you help me to find out rewards ?

I wanted to try out a life that I got from numo. That‘s why I need some inpirations about rewarding yourself. What helps you all to keep you motivated etc.

Har du en fråga eller ett knep?

Kämpar du med något, vill du berätta en historia eller ett tips? Dela allt med andra med ADHD.

Mæ Mæ

för 22 dagar sedan

☯️

Mæ Mæ

för 23 dagar sedan

Currently

Who can relate?

ember

för 24 dagar sedan

Anyone have tasks that keep disappearing on here?

Mæ Mæ

för 25 dagar sedan

Nature makes happy 🌱🌺🌿

Mæ Mæ

för 26 dagar sedan

Reminder

💌

maidiremai

för 27 dagar sedan

Useful tips and I haven't planned the day with tasks and breaks

But every time I stop, I struggle to restart, and often 5 minutes turn into 15 and so on until I accomplish nothing of the established plan. I curse myself at the end of the day, but at the same time,...