Post recenti sull'ADHD

Scrivo questo a malincuore

È passato quasi un mese, la mia salute mentale è peggiorata al massimo, passo ogni notte a piangere per ore, pensando, rimuginando con disperazione, demotivazione e problemi ovunque. Non ho nessuno co...

Come ti riprendi dopo aver procrastinato? Per favore 🙏 dimmelo

La privazione del sonno forse diventerà uno dei nostri progetti. 😵‍💫

È l'ADHD che causa la privazione del sonno o viceversa. L'importante è la correlazione tra i due. Quindi, hai un modo efficace per alzarti presto anche dopo aver dormito male? Ci sono molti consigli,...

Continuo a passare da un'app all'altra. Sto cercando di superare il ritmo degli altri.

…o sto cercando di essere nella capacità normale, neurotipica, nel ricordare e completare i compiti. Ma dura solo un momento e poi mi sento completamente esausto. D'altra parte, niente può impedirmi d...

Non so voi, ma…

Mi piace molto guardare le foto del profilo per inquadrare meglio, capire la persona, analizzarla. Questo influenzerà il mio modo di reagire e di pensare!! È lo stesso per voi??? (non è obbligatorio c...

Avrei una piccola idea per un miglioramento dell'app!!

Ho avuto un'idea per l'app (che è già molto buona!!) : quando guardiamo le notifiche nella tribù non sappiamo quale post è stato commentato, quindi ho pensato che nella casella di posta potremmo indic...

Trucchi ChatGPT

Come hai usato ChatGPT (o qualsiasi IA) per il supporto per l'ADHD, le funzioni esecutive, l'organizzazione, la memoria, ecc.?

Sei sempre più stanco al mattino che alla sera?

Nuovo farmaco per l'ADHD. Ma quale?

C'è qualcuno che sa quale farmaco per l'ADHD chiedere? Ho un appuntamento il 28/3. Ho ADHD-C e ho molti effetti collaterali da diversi farmaci. Equasym: Ha causato problemi agli occhi. Atomoxetina: Ha...

L'ADHD mi ha costretto a diventare un'esperta di produttività

Anche tu hai: - una o più app per le liste di cose da fare (sul tuo tablet, smartphone e computer) - sistemi automatizzati per la tua sveglia (luce e musica), - un controllo delle tue routine mattutin...