Hacks og tips — Numo ADHD (2)

ResidentNotSure

for 3 måneder siden

dassrull-hustle

Den evige kampen med de tomme rullene som aldri havner i søppelbøtta er endelig over. I stedet for å prøve å putte dem i søppelbøtta, kaster vi dem bare i kurven. Det er ikke pent, men enkelt. Og når...

ResidentNotSure

for 3 måneder siden

Rengjøringsorganisering

Barna mine gjør en fast del av husarbeidet hjemme. Jeg var lei av "mamma, hvilket håndkle... mamma, hvilket rengjøringsmiddel... mammaaaa..."-delen, så jeg organiserte alle rengjøringsmidlene de skal...

Har du et spørsmål eller et hack?

Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.

avocad000

for 4 måneder siden

Binaural ADHD-musikk

Er det noen som vet hva slags musikk dette er? Og er det verdt å prøve? Hvis ja, legg gjerne igjen noen tips

avocad000

for 4 måneder siden

Hvordan nullstiller du deg etter å ha utsatt ting? Vær så snill 🙏 fortell meg

elora.brgc

for 4 måneder siden

Jeg har en liten idé til en app-forbedring!!

Jeg hadde en idé til appen (som allerede er veldig bra!!) : når vi ser på varslene i stammen, vet vi ikke hvilken post som ble kommentert, så jeg tenkte at vi i innboksen kunne vise hvilken post det g...

AquaKitty

for 4 måneder siden

ChatGPT-hacks

Hvordan har du brukt ChatGPT (eller annen AI) for støtte for ADHD, eksekutive funksjoner, organisering, husking, osv.?

calpal

for 4 måneder siden

Har noen hatt problemer med å reise til Thailand med Adderall?

Jeg reiser til Thailand for første gang og undersøkte om det er greit for meg å ta med alle medisinene mine (2 av dem er klassifisert som kontrollerte stoffer). Jeg har lest at man absolutt ikke kan t...

Joni

for 4 måneder siden

Jeg er alltid redd for å gjøre feil i fotball.

Da klager de.

51 stemmer

Ja habe auch Angst vor Fehlern90%
Nein bin super selbstbewusst10%

useriøs85

for 5 måneder siden

🏡Familie-hack🏡 👉 Rettferdig 👉 Ingen får “skylde på” andre 👉 Fokus

⸻ 🏡 FAMILIESKJEMA — «SLIK KAN VI HA DET BRA SAMMEN» Navn: _______________________ Dato: _______________________ ⸻ 💛 1. Hva gjør meg trygg, glad eller rolig hjemme? (Hva trenger jeg for å ha d...

Souo.gabs

for 5 måneder siden

Stiller du klokken frem på mobiltelefonen din for å unngå å komme for sent?

Jeg har hørt flere folk i videoer kommentere at de bruker denne teknikken for å unngå å komme for sent til avtaler og lignende. De hevder at de sjelden er for sent ute på grunn av dette. Etter min men...

152 stemmer

Yes, I do that and it's ok😁26%
Yes, I move the schedule forward, but it's been chaotic 😮‍12%
No, but That's a good idea.🤔30%
Não, That's not a good idea. ❌33%

Har du et ADHD-spørsmål?

Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHD-ere.