Siste ADHD-innlegg

1 733 innlegg

RavenX

for 4 måneder siden

Er det noen bedriftseiere her som prøver å bli mer organiserte?

andereia

for 4 måneder siden

Jeg er takknemlig for at jeg blir bedre hver dag.

Det er mitt mantra for i dag. Jeg er takknemlig for mine prestasjoner og også for mine snubler, for begge deler lærer meg, hjelper meg å vokse og bringer meg nærmere en bedre versjon av meg selv. Hv...

RavenX

for 4 måneder siden

Finne en nyttig app

Å finne en app jeg faktisk kan bruke hver dag og skape en vane med å bruke den ofte. Nesten hver dag før jeg sover tenker jeg på måter jeg kan organisere dagen min på eller i det minste lage en oppgav...

neocherry

for 4 måneder siden

Kjøpesenteret er det mest overstimulerende stedet som noensinne kunne eksistere.

Jeg vet ikke med dere, men hver gang jeg må dra dit for å gjøre ærend, må jeg ta med hodetelefonene mine og høre på musikk. For hvis jeg ikke bruker dem, blir jeg kanskje gal. Det stedet er for støyen...

118 stemmer

yeah 💀86%
nahh just you14%

fanglorious

for 4 måneder siden

ADHD på jobb

Har noen andre opplevd negative utfall av å avsløre ADHD-diagnosen din for kolleger? Jeg tror at mine beretninger om hendelser blir behandlet som mindre pålitelige enn andres, blant andre problemer. J...

hunkoflesh

for 4 måneder siden

🌟 ADHD + Kjærlighet: Hvordan setter du grenser og kommuniserer? 🌟

Jeg har nylig slitt i forholdet mitt, og jeg har funnet meg selv på den defensive siden og mye mer gretten enn vanlig, selv når jeg tar medisinen min. Jeg lurte på om det er noen tips eller triks som...

Sevinc17

for 4 måneder siden

Arbeid etter dopamin?

Kan du studere etter dopamin? Jeg må for eksempel gjøre leksene mine, men jeg tror jeg ikke bør gjøre noe med høy dopamin før det, som å se noe jeg elsker eller se på telefonen min. Jeg vet at jeg bør...

spiderdam

for 4 måneder siden

Din hyperfokus er rent som sprinting, så ikke sprint i maraton.

Jeg forteller dere bare hva jeg fikk fra Ruslle Barkleys tips. En vanvittig forbedring skjedde for meg da jeg ofte tok pauser midt i en hyperfokus-økt. STOL på meg, du vil aldri tømme DRIVSTOFFTANKEN...

36 stemmer

POMODORO FOR BIG TASK53%
ALL CHUNK FOR MEDIUM, DOESNT REQUIRE MUCH TIME47%

ResidentNotSure

for 4 måneder siden

flere matskap-hacks

hvis du sliter med å overkjøpe lagringsvarer eller glemme at nudlene er tomme... vi investerte 150 euro i klare matbeholdere (jeg bruker Sistema fordi jeg elsker dem) enkeltstående 2l og 1p for løse t...

Mr.Cley

for 4 måneder siden

ADHD-medisiner: 👍eller👎 ?

Hvem her tar også medisiner for å bedre håndtere sin nevrodivergens og/eller relaterte lidelser? (Forhåpentligvis av eget valg, ikke tvunget)

134 stemmer

Yes, as needed (irregularly)14%
Yes, daily60%
No, I manage my life without medication26%