Ostatnie wpisy o ADHD

Czy ktoś w ogóle ścieli łóżko rano?

Więc jak wy się zmuszacie do ćwiczeń?

Naprawdę muszę więcej ćwiczyć, zwłaszcza żeby zmieścić się w sukienkę na studniówkę, ale nie jestem zbyt wysportowaną osobą i ledwo mam samokontrolę. Jakieś wskazówki?

Czasami czuję, że ADHD mnie kontroluje.

Chodzę do liceum o profilu ścisłym i szczerze mówiąc, jest do bani. Staram się uczyć, ale to nie pozwala mi normalnie pracować i czuję się tak nie na miejscu. Nie mogę już nawet czuć się normalnie. Cz...

Czy czujesz się lepiej po zdiagnozowaniu u ciebie ADHD?

Dlaczego wszystko jest takie męczące?

Wiem, że nie śpię całą noc, a czasem przez kilka dni z rzędu, ale nawet kiedy uda mi się przespać kilka godzin, czuję się, jakbym w ogóle nie spał. Raz spałem 6 godzin, po tym jak nie spałem do 5 rano...

Kto jest tutaj singlem?

ngl jestem trochę zazdrosny o pary haha

Widżety potrzebują Twojego wkładu

Cześć wszystkim! 🍓 Obecnie projektujemy widżety Numo i chcielibyśmy poznać Wasze zdanie. Co chcielibyście zobaczyć na swoim ekranie głównym? Jakie widżety faktycznie pomogłyby Wam w ciągu dnia? P...

Życie z ADHD jest okropne

Ludzie mówią, że to siła lub dar, ale ja nie mogę się z tym utożsamiać. To sprawia, że moje życie jest PIEKŁEM, gdy ciągle wszystko zapominam, ciągłe mielenie i niemożność uspokojenia się, parzenie si...

Czy ktoś jeszcze ma piętnaście alarmów od 6 do 6:15, żeby się obudzić?

Dla tych z was, którzy są studentami, jak się uczycie?

Jaki jest dla ciebie najskuteczniejszy sposób nauki? Zawsze mam problemy z nauką i chciałbym poznać jakieś pomysły/strategie na najlepszy sposób nauki. Używam aktywnego przypominania i jest to w pewny...