Pytania

Jestem tym tak zmęczony

Czy ktoś kiedyś czuł coś takiego? Zawsze miałem problemy ze snem, ale teraz jest gorzej. Biorę nawet leki nasenne, a i tak niewiele pomagają. Niektóre noce działają. Ale inne noce jestem niespokojny,...

Jak 🧘medytujesz z ADHD?

Medytujesz? Mój umysł nigdy nie przestaje błądzić, a jeśli jakimś cudem uda mi się go wyciszyć, po prostu zasypiam albo robię się bardzo senny… Mówi się, że medytacja pomaga na ADHD, ale moje ADHD...

Dziewczyny, czy wasze ADHD pogarsza się tuż przed/w trakcie okresu?

Quote

Let’s chat in the comments ✨ What things make you forget that you have a phone?

How do I overcome this All-Or-Nothing-Thinking?

It is always the same. I want to change something in my life, like start to work at 8am in the morning, but there are circumstances that make it hard for me, like I have to stay up at 6am and be prod...

NOOOON !!!

Il n’y a plus les traductions !! S’il vous plait aider moi !!

How do you all get through boring tasks?

I like my job and for the most part I’m very productive, but I have one task. I have to do every day that boards made a tears. I keep stopping and looking at my phone or doing other things cause I jus...

Czy ktoś ma zadania, które ciągle znikają tutaj?

Kto jeszcze konsekwentnie zmaga się z rutynami?

Czy ta aplikacja jest warta swojej ceny?

Po prostu się zastanawiam.