Pytania

Ćwiczenie równoważne

Właśnie znalazłem to w badaniach. Czy ktoś odniósł z tego znaczące korzyści? Po prostu próbuję włączyć to do mojej rutyny.

Czy uważacie, że można żyć bez leków i nadal być funkcjonalnym?

Mam ogromne problemy z koncentracją na zajęciach

Jeśli macie jakieś rady, chętnie je przyjmę, bo to niszczy moją edukację 🙏🏻

Jak powinienem reagować, gdy moja rodzina mnie lekceważy?

Myślę, że to przez moje ADHD, ale naprawdę trudno mi powstrzymać reakcję nawet na najdrobniejsze obelgi. Proszę o wszelkie wskazówki lub doświadczenia ….

Po prostu czuję, że straciłem duszę (_ _).｡o○

Poszłam do psychiatry około 4 miesiące temu i właśnie dostałam leki, nawet nie otrzymałam właściwej diagnozy. Do stycznia używałam jednego opakowania Concerty 18mg i jednego 27mg, ale moja mama odkład...

Czy zawsze jesteś bardziej zmęczony rano niż wieczorem?

Nowy lek na ADHD. Ale który?

Czy ktoś wie, o jaki lek na ADHD powinienem zapytać? Mam wizytę 28/3. Mam ADHD-C i doświadczam wielu skutków ubocznych po różnych lekach. Equasym: Powodował problemy z oczami. Atomoksetyna: Powodowała...

ADHD zmusiło mnie do zostania ekspertem od produktywności

Czy Ty też masz: - jedną lub więcej aplikacji do list zadań (na tablecie, smartfonie i komputerze) - zautomatyzowane systemy do budzenia (światło i muzyka), - kontrolę swoich porannych rutyn (na wstaw...

Jestem naprawdę przytłoczony/a

Czy ktoś jeszcze odczuwa falę smutku bez powodu, tak... 2 razy na 3 dni? Czy to jest normalne...?

Czy ktoś jest audhd?