Adderall XR vs. Vyvanse: Wichtige Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Während manche Leute (vielleicht deine Verwandten? Typisch!) immer noch ihre Zeit damit verschwenden, sich zu fragen, ob ADHS überhaupt existiert (was es absolut tut – wie sie in unserem Blogartikel dazu nachlesen können), hast du den Schritt gewagt und eine offizielle ADHS-Diagnose erhalten – oder einfach für dich selbst akzeptiert, dass du es hast! Das ist keine Kleinigkeit – herzlichen Glückwunsch 🎉✨ Für viele ist der nächste Schritt, ADHS-Medikamente verschrieben zu bekommen, um die Symptome in den Griff zu bekommen. Klar, es ist die Aufgabe deines Arztes/deiner Ärztin, deine spezifische Situation und die Bedürfnisse deines Körpers zu beurteilen und dir die richtigen Medikamente zu verschreiben! Wir freuen uns aber sehr, dir Informationen zu Adderall XR vs. Vyvanse zu geben, damit du gut in diese Reise starten kannst.

Was sind Adderall und Vyvanse?

Das sind Medikamente! Ist doch klar. Das wusstest du schon. Stimulanzien. Das wusstest du auch. Adderall und Vyvanse können deine Aufmerksamkeit, Konzentration, Wachheit und exekutiven Funktionen steigern, indem sie deinen Blutkreislauf mit Noradrenalin und Dopamin versorgen.

Was? Dopamin? Wer hat Dopamin gesagt!?

So wahr…

Wie auch immer… Wo war ich stehen geblieben? Ach ja, dir einen allgemeinen Überblick über Vyvanse und Adderall XR zu geben. Machen wir weiter, ja? Zusätzlich zu den oben genannten positiven Effekten können beide Medikamente helfen, Hyperaktivität zu bekämpfen und Depressionen sowie Müdigkeit zu lindern.

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Um eines dieser beiden Medikamente zu bekommen, brauchst du jedoch eine formelle Diagnose (falls du sie noch nicht hast, haben wir die möglichen Schritte dazu in diesem Blogartikel beschrieben – kein Problem, dafür sind wir ja da!)

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Stimulanzien wie Adderall XR, Vyvanse und andere zwar als Erstlinientherapie bei ADHS gelten, aber nicht jeder sie verträgt. Zum Glück gibt es aber Alternativen wie Nicht-Stimulanzien (z. B. Nootropika, über die wir hier geschrieben haben) und Verhaltenstherapie (KVT) – du kannst also auch diese Optionen in Betracht ziehen 😊

Was ist der Unterschied zwischen Adderall IR und Adderall XR (ER)?

Was hat es mit diesen seltsamen Abkürzungen auf sich? Grundsätzlich gibt es zwei Varianten von Adderall: IR (steht für ‚instant-release‘, also sofortige Freisetzung) und ER bzw. XR (‚extended-release‘, also verzögerte Freisetzung). Diese Namen sind selbsterklärend: Bei Adderall IR wird der Wirkstoff direkt nach der Einnahme in deinen Blutkreislauf freigesetzt und gibt dir diesen sofortigen Kick an Noradrenalin und Dopamin; Adderall XR braucht länger, um freigesetzt und von deinem Körper aufgenommen zu werden, was die Wirkung sanfter und länger anhaltend macht als bei seinem sofort freisetzenden Zwilling.

In diesem Artikel behandeln wir Adderall XR und seine Eigenschaften im Vergleich zu Vyvanse.

Wichtige Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Adderall XR und Vyvanse

Vyvanse & Adderall XR: Gemeinsamkeiten:

• Beide enthalten D-Amphetamin (Dextroamphetamin) als Hauptwirkstoff.
• Beide werden mit der Zeit wirksamer – also hab Geduld, wenn du gerade erst mit Adderall XR oder Vyvanse angefangen hast und es noch nicht ganz so wirkt, wie du es dir erhofft hast!
• Beide werden langsam aufgenommen.
• Beide nimmt man am besten morgens nach dem Aufwachen ein, da Dosen am Nachmittag Schläfrigkeit verursachen können.
• Sowohl Adderall XR als auch Vyvanse neigen dazu, mehr Appetitprobleme zu verursachen (im Vergleich zu anderen Stimulanzien wie Concerta/Ritalin oder Focalin).
• Beide können eine leichte Zunahme der Stimmungsinstabilität verursachen (im Gegensatz zu anderen Stimulanzien).
• Beide können süchtig machen. Aber, wie das Meme sagt…

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Tauchen wir nun in die Besonderheiten jedes Medikaments ein!

Vyvanse & Adderall XR: Unterschiede:

Vyvanse:

• Erhältlich als Kapseln und Kautabletten.
• Wirkdauer: generell 10-12 Stunden, aber viele Patient*innen berichten von bis zu 16 Stunden (bei der therapeutischen Dosis von 30-70 mg pro Tag).
• Braucht 2 Stunden, um zu wirken.
• Entzugserscheinungen (wie extreme Müdigkeit, Angstzustände und Depressionen) können auftreten.
• Es ist ein Prodrug, was bedeutet, dass der Körper (genauer gesagt die roten Blutkörperchen) etwas Arbeit leisten muss, um es zu produzieren.
• Sanfterer Wirkungsverlauf, langsamere Aufnahme (weil sie nur im Magen-Darm-Trakt stattfindet🤓), länger anhaltende Effekte.
• Besser verträglich als andere Stimulanzien.
• Schwerer zu missbrauchen als andere Stimulanzien (obwohl es süchtig machen KANN, als kontrollierte Substanz eingestuft ist und zu Toleranz und Abhängigkeit führen KANN).

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Adderall XR:

• Erhältlich als Kapseln.
• Wirkdauer: 10-12 Stunden (Jezel Rosa, eine zertifizierte psychiatrische Krankenschwester, gibt jedoch 8-10 Stunden an).
• Braucht 1-2 Stunden, um zu wirken.
• Kann einen Achterbahn-Effekt verursachen (wenn auch nicht so drastisch wie Adderall IR).
• Bei Einnahme mit Nahrung verzögert sich die maximale Wirkung um 2-3 Stunden.
• Es wird empfohlen, Pausen einzulegen: Du kannst es zum Beispiel an 1-2 Wochenenden im Monat weglassen oder, wenn du Student*in bist, in den Sommerferien), um Toleranz und Abhängigkeit zu vermeiden.
• Entzugserscheinungen können sehr ernst sein (dazu gehören starke Unruhe, Angstzustände, extreme Müdigkeit und Depressionen) – also, was auch immer du tust: HÖR NICHT PLÖTZLICH DAMIT AUF!

Vyvanse vs. Adderall: Dosierung

Nehmen wir an, dir wurde Vyvanse verschrieben, aber es hat für dich nicht funktioniert, also hast du stattdessen Adderall verschrieben bekommen. Nun rate mal: Wieviel Adderall entsprechen 40 mg Vyvanse? Um das genau zu wissen, schau dir die folgenden Informationen an! Bitte beachte, dass die Dosen für Erwachsene angegeben sind.

Vyvanse: Dosierung

Laut verschiedenen Quellen kann die therapeutische Dosis bei 20-30 mg beginnen und in Schritten von 10 mg oder 20 mg in etwa wöchentlichen Abständen erhöht werden, wobei 70 mg pro Tag nicht überschritten werden sollten.

Adderall XR: Dosierung

Die Dosierung kann täglich bei 5 oder 10 mg beginnen und schrittweise bis zu einer Höchstdosis von 30 mg pro Tag erhöht werden. Bei Erwachsenen mit ADHS, die entweder zum ersten Mal eine Behandlung beginnen oder von einem anderen Medikament wechseln, beträgt die empfohlene Dosis 20 mg/Tag.

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Bist du unsicher, ob du deine Medikamente immer dann einnehmen kannst, wenn du sie brauchst?

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Sag nichts mehr! Hier ist unser Artikel über ADHS-Apps, der eine kostenlose App vorstellt, die dir hilft, deine Medikamente einzunehmen, ohne jemals eine Dosis zu vergessen!

Nebenwirkungen von Adderall und Vyvanse

Ach ja, die gefürchteten Nebenwirkungen… Einige davon sind ziemlich krass, also bleib dran!

Häufige Nebenwirkungen

Zu den häufigen Nebenwirkungen beider Medikamente gehören:

• Herzrasen
• Angstzustände
• Innere Unruhe
• Reizbarkeit
• Schlaflosigkeit
• Schwindel
• Appetitlosigkeit
• Gewichtsabnahme
• Starke Appetitlosigkeit
• Mundtrockenheit
• Durchfall
• Übelkeit
• Verstopfung
• Bauchschmerzen
• Erbrechen

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Abgesehen davon hat Adderall XR eigene Nebenwirkungen, darunter:

• Emotionale Instabilität
• Kopfschmerzen
• Fieber
• Asthenie (Muskelschwäche und Energiemangel)
• Harnwegsinfektionen (überraschend, ich weiß!)

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Die vollständige Liste der Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen findest du online sowie in der Packungsbeilage. Dein Arzt oder deine Ärztin sollte dich darüber aufklären. Wir möchten aber noch ein paar weitere wichtige Punkte hervorheben:

• Bevor du Vyvanse oder Adderall XR einnimmst, muss abgeklärt werden, ob bei dir eine Herzerkrankung, motorische oder verbale Tics oder das Tourette-Syndrom vorliegen.
• Schwangere Personen dürfen keines dieser Medikamente einnehmen.
• Trinke KEINEN Alkohol, wenn du Adderall oder Vyvanse einnimmst!

Welches Medikament solltest DU zur Behandlung DEINER ADHS nehmen?

Zuerst einmal: Sprich mit deinem Psychiater/deiner Psychiaterin oder deinem Arzt/deiner Ärztin, denn sie sind diejenigen, die dir etwas verschreiben können!

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Zweitens – alles ist sehr individuell! Kein Körper gleicht dem anderen… Informiere dich gut über alle Optionen, wäge Risiken und Nutzen ab, beobachte genau, wie ein Medikament auf dich wirkt, und teile deine Fragen und Bedenken mit deinem vertrauten Arzt oder deiner Ärztin 🙂

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Drittens: Hab keine Angst, etwas anderes auszuprobieren, wenn dein bevorzugtes Medikament dir nicht viel nützt! Laut Dr. Mark Faber liegt die Erfolgsaussicht bei Stimulanzien bei 70 %, und wenn eines nicht wirkt, lohnt es sich, ein anderes in Betracht zu ziehen.

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Und zu guter Letzt: Vielleicht stellst du auch fest, dass Medikamente nichts für dich sind – sei es wegen anderer Medikamente, die du einnimmst und nicht absetzen kannst, oder wegen deiner persönlichen Vorlieben! Sei aber nicht traurig – du kannst deine ADHS-Symptome trotzdem in den Griff bekommen, auch wenn du keine Medikamente nehmen möchtest. Wir haben in diesem Blogartikel ein paar schöne alternative Optionen nur für dich zusammengefasst 💛

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Ich hoffe, das hat dir geholfen, und bis zum nächsten Mal 😊

Quellen:

1. Rapid Review: The Different Amphetamines (Adderall XR, Dexedrine, Vyvanse, Mydayis, etc)
2. Vyvanse: Adderall XR
3. Vyvanse (Lisdexamfetamin) bei ADHS: Was du WISSEN MUSST!
4. Adderall: Alles, was du WISSEN MUSST!
5. https://www.drugs.com/dosage/vyvanse.html
6. https://www.drugs.com/dosage/adderall-xr.html

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