Siste ADHD-innlegg

Hvordan håndterer de RSD?

Jeg kjøpte en Midori med forventning om at den skulle hjelpe meg med organisering.

Jeg har enormt vanskelig for å konsentrere meg i timene

Hvis dere har noen råd, tar jeg gjerne imot dem, for det ødelegger skolegangen min 🙏🏻

Gyngestol for regulering!!! 🧘‍♀️ fantastisk med musikk!

Jeg fikk en gyngestol, og den er FANTASTISK FOR REGULERING! Jeg fikk gyngestolen for $135 på Target.com og seteputen, god for smerter, for $47 på Amazon! Når du lytter til musikk mens du gynger, er de...

Hvordan skal jeg reagere når familien min viser meg respektløshet?

Jeg tror det er ADHD-en min, men jeg sliter virkelig med å holde tilbake en reaksjon på selv de mest bagatellmessige fornærmelsene. Del gjerne tips eller erfaringer ….

Jeg hater å være meg, trenger råd

Jeg tror oppriktig at jeg er en så dårlig person for mine viktigste mennesker, og det dreper meg når jeg fortsetter å såre følelsene deres uten engang å innse det eller gjøre det med vilje. Jeg fortse...

Nytt i 11.8.3 🧩

Oppgavene dine — nå på startskjermen. Legg til den nye widgeten (iOS) for å alltid holde deg oppdatert på det som betyr noe 📲 Også fikset: – Store tallmerker vises riktig 🔢 – Oppgaveskjermen lukke...

Enda en trist dag :(

I dag så jeg symptomer som ikke var vanlige før: tilfeldige angstaanfall, å bli kald og frossen, sitte fast i tanker. I dag prøvde jeg alle nettsteder som diagnostiserer depresjon, dessverre har jeg i...

Binaural ADHD-musikk

Er det noen som vet hva slags musikk dette er? Og er det verdt å prøve? Hvis ja, legg gjerne igjen noen tips

Jeg føler bare at jeg har mistet sjelen min (_ _).｡o○

Jeg dro til psykiateren for omtrent 4 måneder siden og fikk akkurat medisinen, jeg fikk ikke engang en skikkelig diagnose. Jeg brukte en 18mg og en 27mg pilleboks med Concerta frem til januar, men mor...