Ostatnie wpisy o ADHD

Jak radzą sobie z RSD?

Kupiłem Midori z nadzieją, że pomoże mi w organizacji.

Mam ogromne problemy z koncentracją na zajęciach

Jeśli macie jakieś rady, chętnie je przyjmę, bo to niszczy moją edukację 🙏🏻

Fotel bujany do regulacji!!! 🧘‍♀️ niesamowity z muzyką!

Kupiłem fotel bujany i jest NIESAMOWITY DO REGULACJI! Kupiłem bujak za 135 $ na Target.com, a poduszkę na siedzenie, dobrą na ból, za 47 $ na Amazon! Kiedy słuchasz muzyki podczas bujania, to jest cał...

Jak powinienem reagować, gdy moja rodzina mnie lekceważy?

Myślę, że to przez moje ADHD, ale naprawdę trudno mi powstrzymać reakcję nawet na najdrobniejsze obelgi. Proszę o wszelkie wskazówki lub doświadczenia ….

Nienawidzę być sobą, potrzebuję rad

Szczerze myślę, że jestem tak złą osobą dla moich najważniejszych ludzi, i to mnie zabija, kiedy ciągle ranię ich uczucia, nawet nie zdając sobie z tego sprawy lub nie robiąc tego celowo. Ciągle przyp...

Nowości w 11.8.3 🧩

Twoje zadania — teraz na ekranie głównym. Dodaj nowy widżet (iOS), aby zawsze być na bieżąco z tym, co ważne 📲 Naprawiono również: – Odznaki z dużymi liczbami wyświetlają się poprawnie 🔢 – Ekran z...

Kolejny smutny dzień :(

Dziś zauważyłem objawy, które wcześniej nie były powszechne: losowe ataki paniki, uczucie zimna i zamrożenia, utknięcie w myślach. Dziś wypróbowałem każdą stronę internetową, która diagnozuje depresję...

Muzyka binauralna na ADHD

Czy ktoś wie, co to za rodzaj muzyki? I czy warto spróbować? Jeśli tak, proszę zostawić kilka wskazówek

Po prostu czuję, że straciłem duszę (_ _).｡o○

Poszłam do psychiatry około 4 miesiące temu i właśnie dostałam leki, nawet nie otrzymałam właściwej diagnozy. Do stycznia używałam jednego opakowania Concerty 18mg i jednego 27mg, ale moja mama odkład...