Ring of Fire ADHD: En snabbguide till att förstå den märkliga och intensiva ADHD-subtypen

Att då och då ha livliga, intensiva och oförutsägbara tankestormar är inte ovanligt för de flesta med ADHD. Men tänk om denna storm nästan aldrig upphörde? Så kan det kännas att leva med Ring of Fire ADHD.

Ring of Fire är en ADHD-subtyp som är lika fascinerande som den är utmanande (och lite kontroversiell också), och den utmärker sig med sina unika symtom och komplexitet. Men vad är det egentligen som skiljer den från andra typer av ADHD, och varför spelar det roll? Och viktigast av allt, är Ring of Fire ADHD verkligen en riktig diagnos?

I dagens läsning kommer vi att svara på alla dessa frågor (och lite till!).

Häng med för att ta reda på:

Grunderna i Ring of Fire ADHD: Förstå vad Ring of Fire ADHD är och hur den skiljer sig från andra typer av ADHD.
De sju typerna av ADHD enligt Dr. Daniel Amen: Utforska det kontroversiella klassificeringssystemet som föreslagits av Dr. Daniel Amen, inklusive en detaljerad titt på varje typ.
Symtom och utmaningar: Fördjupa dig i de specifika symtomen på Ring of Fire ADHD och förstå varför den anses vara den mest intensiva och utmanande subtypen.
Ring of Fire ADHD vs. Bipolär sjukdom: Lär dig om likheterna och skillnaderna mellan dessa två tillstånd och varför de ofta förväxlas.
Möjliga orsaker: Undersök de föreslagna orsakerna till Ring of Fire ADHD och varför det är avgörande att förstå dessa för behandling och hantering.
Behandlingsstrategier för Ring of Fire ADHD: Upptäck de rekommenderade metoderna för att hantera och behandla Ring of Fire ADHD, från kost- och livsstilsförändringar till medicinering.

Lite om ADHD-subtyper

Innan vi helt dyker in i ämnet, låt oss ägna en liten stund åt att prata om varför det överhuvudtaget finns ADHD-subtyper.

Varje person som navigerar livet med ADHD är på en unik resa och brottas med sin egen blandning av symtom. Trots denna individualitet tillåter vissa tendenser inom ADHD-gemenskapen läkare att kategorisera personer med ADHD i flera typer.

Denna klassificering ger inte bara en värdefull ram för att förstå mångfalden av ADHD, utan är också avgörande för att läkare ska kunna lista ut vilken behandling som behövs för deras patienter, eftersom varje typ kräver en annorlunda strategi.

I den femte upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) erkänns tre distinkta typer av ADHD officiellt. Var och en av dem är kopplad till utmärkande egenskaper associerade med ouppmärksamhet, hyperaktivitet eller en blandning av båda.

Personer med ouppmärksamhet har vanligtvis problem med att organisera sina tankar, följa instruktioner och tenderar att snabbt bli uttråkade och distraherade.

På andra sidan spektrumet kännetecknas den hyperaktiva-impulsiva typen av konstant rastlöshet, att vara superotålig, prata i ett kör, ofta avbryta andra människor och generellt inte vara särskilt bra på att delta i tysta och lugna aktiviteter.

Kombinerad typ innebär att en blandning av symtom från båda kategorierna finns. Verkar ganska tydligt, eller hur?

Verkar ganska tydligt, eller hur?

Ja. Men inte alla medicinska forskare är enhälligt överens om den befintliga ADHD-typologin. Dr. Daniel Amen, en amerikansk psykiater och bästsäljande författare som populariserar användningen av SPECT-skanningar för diagnostiska ändamål, skapade sitt eget system för ADHD-typer.

Det är värt att påpeka att Dr. Daniel Amens klassificeringssystem förblir officiellt oerkänt, vilket får många medicinska forskare och läkare att höja på ögonbrynen och ifrågasätta dess noggrannhet och anse Dr. Amens metoder som kontroversiella (1). De påpekar att SPECT-skanningarna bygger på obevisade påståenden och utsätter patienter för skadlig strålning i onödan, så ta hans system med en stor nypa salt.

Ändå är hans klassificering extremt intressant – Dr. Daniel Amen hävdar att det finns sju distinkta typer av ADHD, varav en är den mest komplicerade och svårbehandlade – Ring of Fire ADHD. Att förstå dessa klassificeringssystem är nyckeln till ett väl avrundat perspektiv på diagnos och intervention.

Vilka är de sju typerna av ADHD enligt Dr. Daniel Amen?

I sin bästsäljande bok, "Healing ADD: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 7 Types of ADD", introducerar Dr. Daniel Amen en djupgående förståelse av ADHD genom att avgränsa sju distinkta typer. För att identifiera dessa typer använder han detaljerade fysiska och psykiatriska bedömningar, samt SPECT-skanningar för att utvärdera blodflöde och aktivitet i hjärnan (2).

Den första typen, Klassisk ADHD, visar sig som hyperaktivitet, distraherbarhet och impulsivitet. Den har sin grund i dopaminbrist och minskat blodflöde i prefrontala cortex, lillhjärnan och basala ganglierna (ett nyckelområde för dopaminproduktion), och utgör grunden för Dr. Amens typologi.

Den ouppmärksamma typen kommer vanligtvis med kort uppmärksamhetsförmåga, prokrastinering, oorganisering och en tendens att dagdrömma. Dr. Daniel Amen hävdar att den orsakas av dopaminbrist och låg aktivitet i prefrontala cortex.

Överfokuserad ADHD, den tredje typen, väver samman klassiska symtom med utmaningar i att skifta uppmärksamhet, multitaska och återkommande negativa tankemönster. Driven av dopamin- och serotoninbrist och förhöjd aktivitet i gyrus cinguli anterior, presenterar den en distinkt profil som påverkar kognitiv flexibilitet.

Temporallobs-ADHD visar sig också med de kardinala symtomen på Klassisk ADHD, men personer med denna typ uppvisar också inlärnings- och minnesproblem, problem med ilska och paranoia. Dr. Daniel Amen tillskriver denna typ avvikelser i temporalloben och minskad aktivitet i undersidan av prefrontala cortex, lillhjärnan och basala ganglierna.

I den Limbiska typen är de klassiska ADHD-symtomen sammanflätade med kronisk melankoli, humörsvängningar, låg energi, frekventa känslor av hjälplöshet eller skuld, och låg självkänsla. Den rapporteras orsakas av överaktivitet i den djupa limbiska delen av hjärnan (centrum för humörkontroll) och minskad prefrontal cortex-aktivitet, både under koncentration och i vila.

Den sjätte typen är Ring of Fire ADHD, som orsakas av en ring av genomgripande hyperaktivitet runt hjärnan (hela hjärnan på Ring of Fire ADHD-hjärnskanningar är överaktiv, med för mycket aktivitet över hela hjärnbarken och andra områden) och har några ganska intensiva symtom. Vi kommer att återkomma till denna typ om en stund och dyka ner i dess krångligheter i detalj.

Den sista typen är Ångestfylld ADHD, och den rapporteras inkludera klassiska ADHD-symtom med ytterligare ångest, fysiska stressymtom som huvudvärk och magont, och en överlag ganska pessimistisk syn på livet. Den sägs orsakas av låg aktivitet i prefrontala cortex samtidigt med överaktivitet i basala ganglierna.

Vilka är symtomen på Ring of Fire ADHD? Hur visar sig Ring of Fire ADHD hos vuxna?

Återgår vi till Ring of Fire ADHD, lockar dess rykte som den mest komplexa och svårbehandlade oss att fördjupa oss i dess nyanser och krångligheter. Så vad är Ring of Fire ADHD?

Ring of Fire ADHD verkar vara den mest intensiva av alla 7 typer av ADHD, eftersom den förutom de klassiska ADHD-symtomen också inkluderar:

svår emotionell dysreglering,
intensiv känslighet för verklig eller upplevd kritik, avvisande eller ogillande,
irritabilitet,
ångest,
tendens att få sensoriska överbelastningar från buller, ljus eller beröring (3).

Det känns redan som för mycket att hantera, men symtomen slutar inte där.

Personer med denna typ av ADHD kan också kämpa med rusande tankar och snabbt tal. De kan ha svårt att slappna av, och även sömnen kan bli svårfångad eftersom deras sinne fortsätter att vara superaktivt även när de är extremt trötta.

Ibland har personer med denna typ grandiosa tankar och kräver att saker görs på ett visst sätt som de anser vara rätt. Det är bara naturligt att de har svårt att ändra sin åsikt och sitt perspektiv.

Ring of Fire ADHD kan också utlösa andra beteendeproblem. Personer med denna typ av ADHD kan få utbrott av grymt och oempatiskt beteende och kan reagera oproportionerligt på situationer. Så de kan också direkt brottas med problem i sina mellanmänskliga relationer på grund av dessa symtom.

Sammanfattningsvis är Ring of Fire ADHD som den turboladdade versionen av ADHD-familjen, som blandar de vanliga dragen med extra intensitet i känslor, sensoriska reaktioner och tankestilar. Det finns ett helt extra lager av komplexitet.

Ring of Fire ADHD vs. Bipolär sjukdom: varför är de lika?

Vissa människor kan förväxla Ring of Fire ADHD med bipolär sjukdom. Ärligt talat är det ganska logiskt. Båda tillstånden medför ju intensiva humörsvängningar, irritabilitet, impulsivitet och tankar som rusar som om de vore på ett uppdrag.

Även om personer med bipolär sjukdom vanligtvis har distinkta cykler av högt (mani) och lågt (depression) humör, jämfört med personer med Ring of Fire ADHD som har konsekventa humör- och beteendeproblem under långa perioder, kan bipolär sjukdom också vara ganska smygande. Till exempel kan depression och mani uppträda samtidigt, vilket gör det svårt för läkare att fastställa en korrekt diagnos.

Men vänta, det finns mer. Vissa människor kan ha både bipolär sjukdom och ADHD, och det är inte ens superovanligt. Enligt en studie hade 1 av 13 patienter med ADHD bipolär sjukdom, och nästan 1 av 6 patienter med bipolär sjukdom fick senare diagnosen ADHD (4). Det gör verkligen inte identifieringen av Ring of Fire ADHD enklare.

Vad orsakar Ring of Fire ADHD? Är Ring of Fire ADHD verkligen en riktig diagnos?

Vi berörde tidigare att Ring of Fire ADHD orsakas av ringen av överaktivitet över hjärnans olika områden. Men varför uppstår den? Finns det några sjukdomar som kan utlösa denna överaktivitet?

Dr. Daniel Amen hävdar att inflammation, infektioner eller allergier är faktorer som kan bidra till utvecklingen av Ring of Fire ADHD. Men kom dock ihåg att det inte finns mycket forskning om denna typ av ADHD, och den är inte officiellt erkänd av det vetenskapliga samfundet. Så även om dessa faktorer föreslås, befinner vi oss i en gråzon när det gäller konkreta orsaker.

Låt oss nu vidga perspektivet till ADHD i allmänhet. Även för det bredare ADHD-spektrumet är orsakerna fortfarande något svårfångade. Även om vi förstår att genetik i hög grad påverkar detta tillstånd, är den fullständiga bilden fortfarande oklar. Det vetenskapliga samfundet utforskar aktivt potentiella riskfaktorer för ADHD, inklusive hjärnskador, exponering för alkohol, för tidig födsel, fetma hos modern och graviditetsdiabetes (5). Dessa är pusselbitarna som forskare försöker lägga ihop, men hela bilden håller fortfarande på att ta form.

Vad är den vanliga behandlingen för Ring of Fire ADHD? Finns det en bästa medicin för Ring of Fire ADHD?

Det kan verka som att livet med Ring of Fire ADHD, på grund av en sådan bredd och intensitet av symtom, måste vara extremt utmanande, om inte outhärdligt. Särskilt med tanke på att Dr. Daniel Amen hävdar att stimulerande mediciner, som regelbundet ordineras för att hålla ADHD-symtom i schack, kan förvärra Ring of Fire ADHD ytterligare. Med en redan överstimulerad hjärna kanske ytterligare stimulering inte är den bästa åtgärden.

Mitt i dessa utmaningar förblir Dr. Daniel Amen dock optimistisk och hävdar att det är möjligt att leva ett meningsfullt liv med Ring of Fire ADHD. Enligt hans synsätt involverar effektiv symtomhantering en mångfacetterad strategi. Han rekommenderar kosttillskott för att öka signalsubstanser som GABA och serotonin, samt antiepileptika eller blodtrycksmediciner som guanfacin och klonidin för att rikta in sig på hyperaktivitet (6).

När det gäller kost övervägs även en eliminationsdiet. Detta gör att personer med Ring of Fire ADHD kan identifiera specifika livsmedel som kan utlösa allergier och inflammation, vilket ger dem möjlighet att göra välgrundade kostval. Samtidigt som man försöker undvika vissa riskfyllda livsmedel, rekommenderas det i Ring of Fire ADHD-dieten också att inkludera vissa livsmedel med positiv inverkan. Bär, bönor, fisk, bladgrönsaker, mörk choklad och färsk frukt kan spela en roll i att minska den emotionella instabiliteten som är kopplad till Ring of Fire ADHD.

Dr. Daniel Amen rekommenderar att personer med Ring of Fire ADHD lägger till regelbunden fysisk träning i sin agenda för att hjälpa dem att hantera hyperaktivitet. Det är ett giltigt råd, även om du inte har denna typ av ADHD. Så överväg att börja cykla, dansa eller bara promenera för att förbättra ditt allmänna välbefinnande. Trädgårdsarbete och hushållsarbete, som att dammsuga, räknas också!

Slutsats

Om du känner att denna typ av ADHD liknar det du upplever, kanske du blir glad över att äntligen ha hittat vad som pågår med dig. Men det är viktigt att närma sig informationen med ett kritiskt öga. Dr. Daniel Amens forskningsmetoder och slutsatser har mött skepticism inom det etablerade medicinska samfundet, och det är inte alls klart om Ring of Fire ADHD är verklig.

Vad han dock har en poäng med är att ADHD är ett extremt komplext tillstånd, och ett personligt tillvägagångssätt är nödvändigt för att behandla det korrekt. Så vi rekommenderar dig att kontakta en kvalificerad medicinsk specialist för att få en giltig diagnos och bestämma vilken behandling du behöver.

Vi vet att det kan ta tid att få en officiell diagnos, men du kan göra ditt ADHD-liv enklare redan nu genom att prova vår Numo ADHD-app. Numo har en massa ganska coola verktyg som hjälper dig att hantera inte bara bristande struktur, dålig tidshantering, och prokrastinering utan också ångest, emotionella berg- och dalbanor, och utbrott. Vår app ger dagliga tips som spänner över olika områden, inklusive relationer, motivation och emotionell reglering. Varje litet råd är skräddarsytt för de specifika problem som personer med ADHD ofta stöter på.

Ibland räcker det inte med att få information från läkare och onlineartiklar eller appar, du behöver äkta stöd och uppmuntran. Det är därför vi främjar en levande och mysig liten gemenskap där personer med ADHD kan dela sina erfarenheter, erbjuda insikter och söka råd från dem som förstår nyanserna av ADHD-resan. Gemenskap är det som räddar oss!

Källor

Daniel Amen is the most popular psychiatrist in America. To most researchers and scientists, that’s a very bad thing. - The Washington Post

Healing ADD Revised Edition: The Breakthrough Program that Allows You to See and Heal the 7 Types of ADD: Amen M.D., Daniel G.

ADD & ADHD Treatment | Attention Deficit Disorder Therapy

Neuroscience & Biobehavioral Reviews. Comorbidity of ADHD and adult bipolar disorder: A systematic review and meta-analysis

PMC. Pre- and Postnatal Risk Factors for ADHD in a Nonclinical Pediatric Population

How to Identify and Treat ADD Type 6