Questo articolo è a scopo informativo — non è un consiglio medico. Per diagnosi o trattamento, parla con un medico
Beh, innanzitutto, perché dovrebbe importarci? Sì, i ricchi hanno l'ADHD, Gran cosa, eh?
Beh, non sono il loro agente di marketing, e non sono qui per convincerti ad amare o odiare nessuno in questa lista.
Ma, da persona che convive con l'ADHD, capisco quanto sia facile cadere in un baratro di disperazione. Pensare che non combinerai mai nulla perché non riesci a impegnarti in niente. E che anche se ci metti tutto il tuo impegno, il tuo miglior finale sia una vita mediocre tenuta insieme con lo sputo e lo spago.
E posso urlare quanto voglio che non è vero, ma credo che un'immagine valga più di mille parole. In questo caso, le "immagini" saranno la verità innegabile: la prova che le persone con ADHD possono avere successo ed essere le migliori tra i migliori.
Insomma, sai. Non devi per forza iniziare a guardare The Daily Show o ad ascoltare i Foo Fighters per via di questa lista, se non ti va! Ma considera semplicemente la grandezza che queste persone hanno raggiunto nonostante tutte le probabilità fossero contro di loro.
Basta chiacchiere. Iniziamo.
Emma Watson
Famosa per: Aver interpretato Hermione Granger nella serie di film di "Harry Potter".
Chi non conosce e ama Hermione, giusto? Ma sarebbe ingiusto ridurre tutti i suoi successi a un solo ruolo, anche se è il preferito dai fan. Oltre alla sua continua carriera di attrice, la signorina Watson si è anche laureata in una scuola della Ivy League e attualmente è Ambasciatrice di buona volontà delle Nazioni Unite!
Un bel curriculum, direi, e non posso fare a meno di chiedermi se l'ADHD non sia stato un ostacolo, ma un superpotere qui 😅
Anche se Emma Watson non ha mai parlato apertamente della sua diagnosi, la ADHD Foundation del Regno Unito afferma che la signorina Watson è stata diagnosticata da bambina e da allora è sotto terapia farmacologica.
Johnny Depp
Famoso per: Ruoli iconici come il Capitano Jack Sparrow in "Pirati dei Caraibi".
Capitano Jack Sparrow. Sembra sempre che si aggiri a zonzo nel suo mondo, ma sotto questa facciata ingannevole c'è un uomo d'azione sempre pronto a cogliere l'occasione con i piani più contorti e a salvare la situazione.
Se questa non è una rappresentazione positiva dell'ADHD nei media, non so cosa lo sia! (Beh, forse a parte l'amore di Jack per la bottiglia... non menzioniamolo).
Molto simile a Emma Watson, Depp non è mai stato schietto riguardo alla sua diagnosi con la stampa. La sua 'ADHDness' emerge dai documenti del tribunale rivelati durante il famigerato processo contro Amber Heard.
Channing Tatum
Famoso per: Aver recitato in film come "Magic Mike" e "21 Jump Street".
Quando ho visto Tatum per la prima volta, pensavo sarebbe stato per sempre etichettato come un duro muscoloso sulla scia di Dwayne Johnson. Eppure, Tatum è riuscito a conquistare e sorprendere critici e pubblico, passando senza sforzo da ruoli d'azione a commedie e ruoli drammatici ad alto rischio, azzeccando ogni tentativo.
È quasi come noi che saltiamo tra i nostri interessi speciali, non credi? 🧐
Pensieri sull'ADHD: “Tutti sono su uno spettro. Alcune persone hanno davvero bisogno [di farmaci] per aiutarle, e altri potrebbero forse intraprendere una strada diversa. Quindi è davvero difficile. Qualunque cosa tu faccia, spero tu possa usarla a tuo vantaggio”.
Justin Timberlake
Famoso per: Essere un cantante, cantautore e attore, con successi come "Cry Me a River".
Justin Timberlake parla raramente della sua condizione, e abbiamo solo un breve estratto in cui condivide la sua frustrazione per vivere con ADD e, per giunta, con il DOC!
Dalle parole dell'artista, sembra che la sua diagnosi lo frustri e gli causi problemi quotidianamente. Ma se mi avessi chiesto di indovinare, non avrei mai saputo che ha l'ADHD!
Questo dimostra che i sintomi dell'ADHD non sono così semplici come "essere irrequieti e disattenti" e possono essere molto più sfumati. E, in generale, non è mai una buona idea dare per scontato le cose sulle persone!
Pensieri sull'ADHD: "Ho il DOC misto ad ADD, prova tu a viverci."
Dave Grohl
Famoso per: Il suo ruolo di batterista nei Nirvana e di frontman nei Foo Fighters.
Dave Grohl è un ottimo esempio di come l'impulsività e le iperfissazioni su interessi speciali – sintomi abbastanza comuni dell'ADHD – non debbano essere viste come difetti, ma possano trasformarsi in un enorme vantaggio!
Dai suoi primi passi come batterista dei Nirvana a diventare il frontman dei Foo Fighters (sapevi che ha registrato ogni singola parte del loro album di debutto?) e a essere semplicemente il "papà preferito" del rock'n'roll, Grohl non ha mai smesso di inseguire i suoi sogni. E, cavolo, se ha ripagato!
Disclaimer: Non raccomandiamo a nessuno di abbandonare la scuola per inseguire sogni irrealizzabili. Puoi combinare le cose, gente!
Pensieri sull'ADHD: "Odio dirtelo, ma ero uno studente terribile. Ero semplicemente ostinatamente disinteressato, ostacolato da un caso furioso di ADD e da un desiderio insaziabile di suonare musica. Lungi dall'essere uno studente modello, ho fatto del mio meglio per mantenere la concentrazione, ma alla fine ho lasciato la scuola a metà dell'undicesimo anno per diventare un musicista professionista in tour — non consigliato."
Michael Phelps
Famoso per: Essere l'olimpionico più decorato di tutti i tempi.
Ti ricordi quando continuiamo a dire a tutti che l'esercizio fisico fa bene a te e alla gestione dell'ADHD? Se non ci credi, crederesti alla madre di Michael Phelps? Secondo lei, il nuoto ha aiutato Michael a mantenere la concentrazione e la disciplina, e quando vedeva che la sua mente vagava altrove, collegava gli argomenti allo sport e al nuoto per riportarlo sulla retta via.
Non possiamo prometterti che diventerai il nuotatore più famoso e premiato di tutti i tempi se acquisti un abbonamento in palestra, ma… sai… fa bene alle articolazioni?
Pensieri sull'ADHD: "Crescendo, ero uno che rimbalzava costantemente sui muri — non riuscivo mai a stare fermo. Vedevo bambini che, eravamo tutti nella stessa classe, e gli insegnanti li trattavano diversamente da come trattavano me. Un insegnante mi disse che non avrei mai combinato nulla e che non avrei mai avuto successo."
Sam Fender
Famoso per: Essere un cantautore pluripremiato.
Sam Fender si unisce a Dave Grohl come musicista che afferma che la sua propensione all'iperfissazione, tipica dell'ADHD, è l'ingrediente segreto dietro il suo successo musicale.
Non so tu, ragazzi, ma una volta può essere una coincidenza, ma due volte di fila? Beh, questi sono dati per te, tesoro. Da un ragazzino a cui è stato detto che non avrebbe combinato nulla a duettare con Elton John! Prendila questa, insegnante brontolone.
On a more serious note, his opening up about his treatment in school raises an important point: kids with ADHD aren’t “dumb” just because they can’t follow the one size fits all curriculum in schools. It shows that kids with ADHD are as capable as their peers, given they have a right outlet for their unruly minds.
Pensieri sull'ADHD: "Vedevo bambini che, eravamo tutti nella stessa classe, e gli insegnanti li trattavano diversamente da come trattavano me," dice. "Un insegnante mi disse che non avrei mai combinato nulla e che non avrei mai avuto successo."
Scott Kelly
Famoso per: Essere un astronauta che ha trascorso quasi un anno nello spazio.
Essere un astronauta non è un lavoro come gli altri. Richiede atletismo, coraggio, una mente scientifica e, soprattutto, molta dedizione. È probabilmente uno dei posti più ambiti da conquistare che ci siano al momento.
Per una persona con ADHD, una tale tenacia non è certo arrivata facilmente, ma il celebre astronauta ha raccontato che tutto è cambiato per lui una volta letto un libro sugli astronauti, che ha scatenato la sua ossessione decennale per lo spazio.
Ora, prova a dire a noi ADHDer che non riusciamo a concentrarci! Abbiamo solo bisogno della giusta iperfissazione, tutto qui.
Pensieri sull'ADHD: "Non ho mai creduto fosse possibile perché avevo un po' di problemi a prestare attenzione a scuola. Se fossi un bambino oggi, mi avrebbero diagnosticato l'ADD o l'ADHD. Era impossibile per me. Ogni anno pensavo: 'Questo è l'anno in cui inizierò a prestare attenzione e a fare i compiti.' E durava al massimo due giorni."
Jim Carrey
Famoso per: Ruoli comici in film come "Ace Ventura" e "The Mask".
L'uomo dai mille volti e dai pensieri ancora più numerosi, quando si è saputo della diagnosi di Jim, molti sono stati entusiasti di sapere che è "uno di noi", mentre altri hanno detto... "sì, lo sapevo da anni".
Un utente di Reddit di nome NAND_NOR ha persino fatto un'osservazione spiritosa su come uno dei ruoli più famosi dell'attore – il Detective Ace Ventura – sia l'incarnazione dell'ADHD:
Pensieri sull'ADHD: "La mia pagella diceva sempre: 'Jim finisce per primo e poi disturba gli altri studenti.'"
Mark “Markiplier” Fischbach
Famoso per: Essere una delle principali personalità di YouTube e commentatore di videogiochi.
Markiplier potrebbe essere un po' un "fuori dal coro" in questa lista, dato che è "solo" una celebrità di Internet, ma direi che oltre 35 milioni di iscritti non sono affatto da sottovalutare. Ha realizzato il sogno di molti ADHDer – guadagnare giocando ai videogiochi – ed è stato un'ispirazione e un amico lontano per molti abitanti di Internet.
E c'è un'ottima ragione per cui ha così tanto successo! Markiplier sa come intrattenere e incantare il suo pubblico, e offre anche una delle riflessioni più profonde su come ci si sente a vivere con l'ADHD, che ti lascio volentieri qui sotto.
Pensieri sull'ADHD: "'Puoi voler fare qualcosa, e puoi trovarti nel posto dove tutto è pronto per me per fare questa cosa, non c'è niente al mondo che desideri di più che fare questa cosa che è di fronte a me... e più mi avvicinavo, o mi spingevo a fare quella cosa, più sentivo come carta vetrata che mi strofinava nel cervello. Ho avuto una reazione fisica, viscerale che mi ha allontanato. E c'è un'altra voce nella mia testa che dice che sei patetico e inutile, perché non riesci a fare questa cosa.'"
Simone Biles
Famosa per: Essere una delle più grandi ginnaste olimpiche di tutti i tempi.
Come Michael Phelps, Simone Biles è un'atleta che continua a vincere nonostante i tentativi dell'ADHD di buttarla giù. Secondo molti parametri, è una delle più grandi ginnaste americane di tutti i tempi, un traguardo che non riguarda solo l'essere "brava nello sport", ma richiede forza mentale, dedizione e tenacia.
Ed è uno di quei casi in cui dici: "Non l'avrei mai detto!" Sfortunatamente, Simone Biles ha dovuto parlare apertamente della sua condizione in circostanze tutt'altro che piacevoli. Degli hacker hanno deciso di divulgare le sue cartelle cliniche, rivelando l'uso di farmaci per l'ADHD, il che ha spinto la signora Biles a parlare in un valoroso sforzo per normalizzare la vita con l'ADHD e l'assunzione di farmaci.
Pensieri sull'ADHD: "Avere l'ADHD e prendere medicine per questo non è nulla di cui vergognarsi, nulla che abbia paura di far sapere alla gente."
Numo.ai: Ancora più ispirazione
Guarda un po'. Non posso prometterti che queste persone usino Numo. Non lo so, magari usano pseudonimi? Ma non è questo il punto.
Il punto della breve lista di oggi era l'ispirazione. Quando le tue forze vacillano, altri possono ispirarci ad andare avanti; persone come noi soffrono della stessa condizione.
E quando leggi di persone che infiammano stadi pieni, diventano divinità olimpiche o volano nel dannato 🚀spazio🚀… a volte è la spinta giusta per continuare ad andare avanti.
È per questa idea che abbiamo creato Numo. Volevamo costruire una comunità piena di fiducia e gentilezza dove le persone con ADHD possono sostenersi a vicenda nelle vittorie e nelle sconfitte, per chiedere aiuto, o semplicemente per condividere meme in cui ci si riconosce, sai?
Quindi non posso prometterti che troverai Justin Timberlake a far scatenare tutti. Ma posso prometterti che ti divertirai ;)
Oh, e giusto per addolcire la pillola, vediamo cos'altro abbiamo in serbo per te:
- ADHD Planner: Con il nostro planner, che va oltre l'ordinario, puoi portare a termine qualsiasi compito che la vita ti presenta grazie al potere dell'ordine e della gamification.
- Noise Generator: Ci sono ricerche che suggeriscono che i generatori di rumore possono essere utili per noi persone con ADHD, poiché possono sia calmarci in situazioni stressanti sia aiutarci a concentrarci fornendo un "rumore" a cui le nostre menti irrequiete possono aggrapparsi. Possiamo essere il tuo rifugio quando il volume del mondo non è quello giusto. Questo strumento può aiutarti a trovare il paesaggio sonoro ottimale che migliora la tua concentrazione, una risorsa preziosa per chi lotta con l'ADHD.
- Knowledge Repository: Qui troverai tutti i consigli e i trucchi più interessanti e utili su come gestire il tuo ADHD e sviluppare meccanismi di coping sani.
Quindi, la nostra app è praticamente tutto in uno quando si tratta di ADHD, quindi perché non unirti alla nostra tribù e vedere come ti trovi?
Considerazioni finali
Allora. Ti senti ✨ispirato✨?
Guardare tutte queste celebrità eccellere in quello che fanno nonostante, o forse proprio grazie all'ADHD, mi rende davvero felice. Dimostra che con l'atteggiamento giusto, il trattamento e le strategie di coping, posso realizzare grandi cose e persino trasformare le peculiarità dell'ADHD a mio vantaggio per ingranare la seconda quando gli altri sono senza fiato.
Ma, a parte le divagazioni poetiche, sembra che in questa lista si nasconda un'altra ispirazione, più letterale. Hai notato un filo conduttore tra questi personaggi? La maggior parte di loro sono performer, artisti, musicisti e attori!
Quindi, chissà, forse l'ADHD è l'ingrediente segreto che ti serve per essere una star di prima categoria. 🤔 Fa riflettere. Forse si tratta della nostra innata capacità di esibirci sotto pressione, e se un palco dal vivo non è abbastanza pressante, allora non so cos'altro lo sia.
E se ti ha fatto chiedere se ci sono altri lavori in cui l'ADHD può brillare, ho una lista proprio per te!
Dagli un'occhiata quando hai tempo. E fai un salto su Numo se ti va! Spero di vederti lì 😉