Este artigo é para fins informativos — não é um conselho médico. Para diagnóstico ou tratamento, converse com um profissional de saúde
Olá de novo, TDAHistas! As coisas são sempre difíceis quando se é TDAH, não é? Em uma semana, você consegue manter a disfunção executiva sob controle, limpar aquela temida pilha de mensagens não lidas, dar um passeio gostoso e divertido, bolar estratégias para minimizar o tempo de tela, e as coisas parecem estar melhorando, quando de repente você esquece de um compromisso e tudo desanda😫 A vida parece insuperável…
Mas você não está sozinho, todos nós nos sentimos assim de vez em quando. Às vezes, tudo o que precisamos para nos sentir melhor é a voz compreensiva de um amigo que sabe o que estamos passando… Hoje, trazemos algumas citações sobre TDAH para animar você, fazer você refletir sobre como lidar com suas diferenças e aproveitar seus pontos fortes – que você, como pessoa neurodivergente, tem de sobra, não importa o quão difícil a jornada possa ser às vezes.
Citações sobre TDAH Mal Compreendido
- Não é nem possível ser outra coisa senão você mesmo e ainda ser feliz; fazer muito mascaramento do TDAH causa sentimentos de solidão e pode resultar em danos psicológicos duradouros, então, por favor, aceite e valorize seu eu lindo, mesmo que os outros não o façam.
2. Não há nada de errado em ser as duas coisas!
3. Às vezes, pode levar anos e muitas tentativas para encontrar sua turma; mas sempre vale a pena no final (confie em mim).
Citações de Amor ao TDAH
- Não é lindo?
2. Que se danem aqueles que dizem que você é ‘demais’, ou ‘muito barulhento’, ou ‘muito’ qualquer coisa!
Citações Tristes e Profundas sobre TDAH
- Eu me identifico demais… Desregulação emocional não é brincadeira.
2. Nada disso é ‘desculpa’ ou feito de propósito! Eu queria que os neurotípicos entendessem.
3. E aí ninguém se importa com essa teia complexa de sentimentos e ideias :/
4. Quem somos nós? TDAHistas! O que queremos? Ficar em hiperfoco! Quando queremos? Sempre! (Spoiler: isso não vai rolar, meu bem, sinto muito🙁)
5. É comum que TDAHistas tenham Disforia Sensível à Rejeição (DSR), o que pode fazer com que o que os neurotípicos veem como a crítica ou sugestão ‘mais leve’ cause uma dor incrível 🙁
Citações Motivacionais sobre TDAH
- Se há algo que nós, TDAHistas, temos de sobra, é criatividade! Você merece aplicá-la onde e como achar melhor 🙂
2. Einstein disse uma vez que duas coisas são infinitas: o Universo e o espaço no cérebro de um TDAHista que pode ser preenchido com todas as coisas improváveis e empolgantes… O quê? Não? Esta não é a citação exata? Ok, como quiser. Mesmo assim, o recado foi dado.
3. Tudo bem se a montanha de hoje for uma pilha da desgraça de todas as coisas estranhas que você não tem ideia de onde colocar ou uma pilha de louça suja! Você consegue – pouco a pouco!
4. A vida é difícil, e todo mundo falha às vezes; mas não deixe que eles descontem em você! Você tem permissão para ser uma pessoa com TDAH vivendo seus sonhos – talvez você até inspire os detratores a tentar de novo e fazer o mesmo.
Citações Inspiradoras sobre TDAH
- Eu sou uma bagunça? Bem provável :( (Quem diabos deixou vocês entrarem no meu quarto 😱!?) Mas sou glorioso? Com certeza!
2. O TDAH tem uma má reputação (e com razão, já que pode ser vista como uma deficiência), mas, se for bem gerenciado e se você se der um desconto, seus benefícios podem muito bem ser a razão pela qual você alcança tudo o que deseja na vida…
3. Já foi zoado na escola ou no trabalho por ser lento – ou, pelo contrário, ser TÃO RÁPIDO que você tem que refazer tudo de novo e acaba sendo lento? Diga a todos os seus críticos que Platão está do seu lado e que as impressões deles do Flash, o Bicho-Preguiça de Zootopia, nem são tão boas assim (se você não contar, quem vai?)
Citações Engraçadas sobre TDAH
- Estou nessa foto e não gostei…
2. Como lidar com colegas de trabalho (passo 2) ✨
3. Ah sim, a sabedoria infinita dos nossos ancestrais primatas…
Citações Positivas sobre TDAH
- Sim! Vá fazer aquela longa caminhada (é bom ter um GPS embutido, não é) 😅
2. Ouça o especialista falar! 😊
3. Se o Universo não nos amasse, não nos teria dado citações sobre TDAH como esta! Você se vê com um olhar de amor?
4. Uma afirmação sobre TDAH (tem muito mais de onde essa veio!) 💕
Citações de Conscientização sobre TDAH
- Eu te dou permissão para imprimir isso e colar na parede da sua sala de aula/local de trabalho. Deixe que os neurotípicos saibam!
2. Você também pode imprimir este :)
Citações sobre TDAH e Relacionamentos
- Alguém se identificou com estas duas? O que vocês acharam?
2. Se pessoas com TDAH e neurotípicos têm algo em comum, é isto: NINGUÉM gosta de ser menosprezado e tratado como criança.
3. Vocês concordam? Sinta-se à vontade para discutir no nosso app Numo :)
Citações sobre TDAH para Meu Filho
- E esse é o Presidente dos Estados Unidos para você! Só dizendo 😁
2. Às vezes você está apenas no ambiente errado…
3. Talvez seja esse o caso?
4. Esta é uma das citações sobre TDAH que nos mostra o quão incapacitante este transtorno pode ser.
Citações sobre TDAH para Mães
- Eu gostaria que todo adulto perto de uma criança com TDAH internalizasse estas palavras do Dr. Edward M. Hallowell.
2. Algumas coisas que, esperamos, sejam úteis para mães com TDAH🧡
3. Eu sei que você não é assim! Crianças com TDAH devem ter permissão para serem elas mesmas – mesmo que isso signifique um pouco mais de trabalho para os adultos.
4. Algo para dizer ao professor do seu filho com TDAH.
5. Por favor, seja compassiva consigo mesma E com seu filho… Vocês dois merecem 💛
6. Uma das citações sobre TDAH para te ajudar sempre que as coisas ficarem difíceis…
Citações sobre Viver com TDAH
- Metade da minha vida como alguém com TDAH é só tentar evitar este estado…
2. Não consigo imaginar… Ah não, espera, consigo :/
3. E ainda conseguimos tocar os instrumentos (nem sempre, só quando o hiperfoco ataca)!
4. Sim!! É exatamente assim que parece! Obrigada, Anne de Green Gables, você é uma verdadeira lenda do TDAH e uma apologista do infodumping.
5. Um dia normal na vida de uma pessoa com TDAH. A propósito, dizem que é antiético usar laser para brincar com seu gato, pois isso mina a confiança deles em suas habilidades de caça. Isso te parece familiar? 😔
Citações sobre TDAH em Adultos
- Talvez não sejamos nós que temos cegueira temporal; talvez os neurotípicos devessem simplesmente TER UMA VIDA! 😝
2. Mmm, nada como uma dose de adrenalina e cortisol pouco antes do prazo final para fazer nós, pessoas com TDAH, trabalharmos…
3. Amém! Uma das citações sobre TDAH que sempre será meu evangelho.
4. O TDAH no ambiente de trabalho pode ser um desafio… No entanto, com as acomodações apropriadas, podemos prosperar! Vamos continuar a advocacia e garantir que toda pessoa com TDAH seja apoiada por seus chefes e colegas de trabalho!
Citações sobre TDAH para Minha Filha
- Graças aos esforços da comunidade neurodivergente para tentar espalhar a conscientização sobre o TDAH, as pessoas agora sabem que o TDAH em mulheres e meninas 1) existe e 2) pode se apresentar de forma diferente; no entanto, elas ainda minimizam os sintomas e os veem como ‘apenas traços de caráter’ ou ‘peculiaridades divertidas’.
2. Tão verdade! Embora banhos de sal e bolo de chocolate também possam ajudar! Não há nada de errado em se mimar um pouco de vez em quando 💖
3. Você tem TDAH e é uma menina? Clique aqui para descobrir!
4. Aquela sensação de alienação como uma mulher com TDAH pega pesado às vezes… Mas seja persistente: você vai encontrar as pessoas que podem te entender, talvez no nosso app Numo para pessoas com TDAH ;)
5. Honestamente, quem me dera ter tido todos os recursos disponíveis agora quando era uma garota com TDAH… Sinto que minha vida teria sido completamente diferente.
Citações Famosas sobre TDAH
- Deixa pra lá a citação do Einstein que eu confundi lá em cima; minhas queridas, meus queridos, e todes, apresento a vocês uma citação realmente feita pelo famoso cientista que pode ser aplicada às suas lindas mentes TDAH e assim incluída na nossa coleção de citações sobre TDAH!
2. Esta citação é do conhecido autor e filósofo inglês Gilbert Keith Chesterton. Eu sei que a gente não diagnostica os outros, mas vocês acham que ele era um de nós?
3. Sinta-se à vontade para citar este antigo filósofo chinês da próxima vez que a Lauren da contabilidade (que nem é sua líder de equipe, pelo amor de Deus!) tentar te microgerenciar 😜
Enfim, ficamos felizes em compartilhar algumas citações inspiradoras e divertidas sobre TDAH com vocês! Esperamos que vocês gostem delas, e por enquanto - tchauzinho! 🤗