Cet article est à titre informatif — ce n'est pas un avis médical. Pour un diagnostic ou un traitement, parle à un clinicien.
Bon, d'abord, pourquoi s'en soucier ? Oui, des gens riches ont le TDAH, et alors, hein ?
Écoute, je ne suis pas leur agent marketing, et je ne suis pas là pour te convaincre d'aimer ou de détester qui que ce soit sur cette liste.
Mais en tant que personne qui vit avec le TDAH, je comprends à quel point il est facile de tomber dans des abîmes de désespoir. De penser que tu ne vaudras jamais rien parce que tu n'arrives à t'engager dans rien, et que même si tu fais de ton mieux, ta meilleure fin est une vie médiocre qui ne tient qu'avec des bouts de ficelle.
Et j'ai beau crier que ce n'est pas vrai, je pense qu'une image vaut mille mots. Dans ce cas, ces « images » seront une vérité indéniable, la preuve que des personnes atteintes de TDAH peuvent réussir et être les meilleures des meilleures.
Alors, tu sais. Ne te mets pas forcément à regarder The Daily Show ou à écouter les Foo Fighters à cause de cette liste si tu n'en as pas envie ! Mais considère simplement la grandeur que ces personnes ont atteinte malgré les obstacles.
Assez parlé. Plongeons-y.
Emma Watson
Célèbre pour : Avoir incarné Hermione Granger dans la série de films « Harry Potter ».
Qui ne connaît pas et n'aime pas Hermione, n'est-ce pas ? Mais il serait injuste de réduire toutes ses réalisations à un seul rôle, même si c'est le préféré des fans. En plus de sa carrière d'actrice continue, Mme Watson est également diplômée d'une université de l'Ivy League et est actuellement ambassadrice de bonne volonté de l'ONU !
C'est un sacré CV, et je ne peux m'empêcher de me demander si le TDAH n'était pas un atout plutôt qu'un inconvénient ici 😅
Bien qu'Emma Watson ne se soit jamais complètement ouverte sur son diagnostic, la Fondation TDAH du Royaume-Uni affirme que Mme Watson a été diagnostiquée enfant et qu'elle est sous traitement depuis.
Johnny Depp
Célèbre pour : Des rôles emblématiques comme celui du Capitaine Jack Sparrow dans « Pirates des Caraïbes ».
Le Capitaine Jack Sparrow. On a toujours l'impression qu'il se contente de divaguer dans son monde, mais sous cette façade trompeuse se cache un homme d'action toujours prêt à relever le défi avec les plans les plus alambiqués et à sauver la situation.
Si ce n'est pas une représentation positive du TDAH dans les médias, alors je ne sais pas ce que c'est ! (Bon, peut-être à part l'amour de Jack pour la bouteille… n'en parlons pas).
Tout comme Emma Watson, Depp n'a jamais été franc avec la presse concernant son diagnostic. Les révélations sur son TDAH proviennent des documents judiciaires révélés lors du fameux procès contre Amber Heard.
Channing Tatum
Célèbre pour : Avoir joué dans des films comme « Magic Mike » et « 21 Jump Street ».
Quand j'ai vu Tatum pour la première fois, je pensais qu'il serait à jamais cantonné aux rôles de gros bras, dans la même veine que Dwayne Johnson. Pourtant, Tatum a réussi à séduire et à surprendre critiques et public en passant sans effort de l'action à la comédie et aux rôles dramatiques à enjeux élevés, réussissant chaque tentative.
C'est presque comme nous qui sautons d'un intérêt spécifique à l'autre, tu ne trouves pas ? 🧐
Ses réflexions sur le TDAH : « Tout le monde est sur un spectre. Certaines personnes ont vraiment besoin [de médicaments] pour les aider, et d'autres pourraient peut-être prendre une voie différente. C'est donc vraiment difficile. Quoi que tu fasses, j'espère que tu pourras l'utiliser à ton avantage. »
Justin Timberlake
Célèbre pour : Être chanteur, auteur-compositeur et acteur, avec des tubes comme "Cry Me a River".
Justin Timberlake parle rarement de **son trouble**, et nous n'avons qu'un court extrait où il partage sa frustration de vivre avec le TDA et le TOC **en plus** !
Selon ses propres mots, il semble que son diagnostic le frustre et lui cause des problèmes au quotidien. Mais si tu m'avais demandé de deviner, je n'aurais jamais su qu'il avait le TDAH !
Cela montre que les symptômes du TDAH ne se résument pas à "être agité et inattentif" et peuvent être bien plus nuancés. Et, en général, ce n'est jamais une bonne idée de faire des suppositions sur les gens !
Ses pensées sur le TDAH : « J'ai un TOC mélangé à un TDA, essaie **un peu** de vivre avec ça ! »
Dave Grohl
Célèbre pour : Avoir été le batteur de Nirvana et le leader des Foo Fighters.
Dave Grohl est un excellent exemple de la façon dont l'impulsivité et l'hyperfocus sur des intérêts spécifiques – des symptômes assez courants du TDAH – n'ont pas besoin d'être des défauts, mais peuvent être transformés en un avantage extrême !
De ses débuts en tant que batteur de Nirvana à son rôle de leader des Foo Fighters (savais-tu qu'il avait enregistré toutes les parties de leur premier album ?) et en **devenant tout simplement** le papa préféré du rock'n'roll, Grohl n'a jamais cessé de poursuivre ses rêves. Et, **mon Dieu, que ça a payé** !
Avertissement : Nous ne recommandons à personne d'abandonner l'école pour poursuivre des rêves farfelus. Tu peux combiner les choses, les amis !
Ses pensées sur le TDAH : « Je suis désolé de te l'apprendre, mais j'étais un élève terrible. J'étais juste obstinément désengagé, entravé par un cas virulent de TDA et un désir insatiable de faire de la musique. Loin d'être un élève modèle, j'ai fait de mon mieux pour rester concentré, mais j'ai finalement quitté l'école à la moitié de la 11e année pour devenir un musicien professionnel en tournée — ce n'est pas conseillé. »
Michael Phelps
Célèbre pour : Être l'Olympien le plus décoré de tous les temps.
Tu te souviens quand on te répète sans cesse que l'exercice physique est bon pour toi et pour la gestion du TDAH ? Si tu ne nous crois pas, croirais-tu la mère de Michael Phelps ? Selon elle, la natation a aidé Michael à maintenir sa concentration et sa discipline, et quand elle voyait que son esprit s'égarait, elle rattachait les sujets au sport et à la natation pour le ramener à l'ordre.
On ne peut pas te promettre que tu deviendras le nageur le plus célèbre et le plus décoré de tous les temps si tu prends un abonnement à la salle de sport, mais… tu sais… c'est bon pour les articulations, **non** ?
Ses pensées sur le TDAH : « En grandissant, j'étais quelqu'un qui rebondissait constamment sur les murs — je ne pouvais jamais rester assis. J'ai [vu] des enfants qui, nous étions tous dans la même classe, et les professeurs les traitaient différemment de la façon dont ils me traitaient. J'ai eu un professeur qui m'a dit que je ne ferais jamais rien de ma vie et que je ne réussirais jamais. »
Sam Fender
Célèbre pour : Être un auteur-compositeur-interprète primé.
Sam Fender rejoint les rangs de Dave Grohl en tant que musicien qui affirme que sa **propension à l'hyperfocus liée au TDAH** est l'ingrédient secret de son succès musical.
Je ne sais pas pour toi, les amis, mais une fois, ça peut être une coïncidence, mais deux fois de suite ? Eh bien, ce sont des données pour toi, **mon coco**. D'un gamin à qui on a dit qu'il ne ferait jamais rien à un duo avec Elton John ! Tiens ça, professeur grincheux.
Plus sérieusement, **ses révélations sur la façon dont il a été traité à l'école** soulèvent un point important : les enfants atteints de TDAH ne sont pas « bêtes » simplement parce qu'ils ne peuvent pas suivre un programme scolaire unique. Cela montre que les enfants atteints de TDAH sont aussi capables que leurs pairs, à condition qu'ils aient un exutoire approprié pour leurs esprits indisciplinés.
Ses pensées sur le TDAH : « J'ai [vu] des enfants qui, nous étions tous dans la même classe, et les professeurs les traitaient différemment de la façon dont ils me traitaient, » dit-il. « J'ai eu un professeur qui m'a dit que je ne ferais jamais rien de ma vie et que je ne réussirais jamais. »
Scott Kelly
Célèbre pour : Être un astronaute qui a passé près d'un an dans l'espace.
Être astronaute, ce n'est pas un métier comme les autres. Ça demande de l'athlétisme, du courage, un esprit scientifique et, surtout, beaucoup de dévouement. C'est probablement l'un des postes les plus difficiles à décrocher que l'on connaisse actuellement.
Pour quelqu'un atteint de TDAH, une telle détermination n'est certainement pas venue facilement. Mais l'astronaute renommé a raconté que tout a changé pour lui après avoir lu un livre sur les astronautes, ce qui a déclenché son obsession de l'espace, qui a duré une décennie.
Maintenant, essaie de nous dire, à nous les TDAH, qu'on ne peut pas se concentrer ! On a juste besoin de la bonne hyperfixation, c'est tout.
Ses réflexions sur le TDAH : « Je n'ai jamais cru que c'était possible parce que j'avais un peu de mal à faire attention à l'école. Si j'étais un enfant aujourd'hui, on m'aurait diagnostiqué un TDA ou un TDAH. C'était impossible. Chaque année, je me disais : "C'est l'année où je vais commencer à faire attention et à faire mes devoirs." Et ça ne durait que deux jours. »
Jim Carrey
Célèbre pour : Ses rôles comiques dans des films comme « Ace Ventura » et « The Mask ».
L'homme aux mille visages et à l'esprit foisonnant, quand les gens ont appris le diagnostic de Jim, beaucoup étaient ravis de savoir qu'il était « l'un des nôtres », tandis que d'autres se sont dit… « oui, je le savais depuis toutes ces années ».
Un utilisateur de Reddit, du nom de NAND_NOR, a même fait une suggestion amusante sur la façon dont l'un des rôles les plus célèbres de l'acteur – le détective Ace Ventura – est l'incarnation du TDAH :
Ses réflexions sur le TDAH : « Mon bulletin scolaire disait toujours : "Jim finit le premier et ensuite perturbe les autres élèves." »
Mark “Markiplier” Fischbach
Célèbre pour : Être une personnalité YouTube de premier plan et un commentateur de jeux vidéo.
Markiplier est peut-être un peu l'exception dans cette liste, étant « juste » une célébrité d'Internet, mais je dirais que plus de 35 millions d'abonnés, ce n'est pas rien. Il a réalisé le rêve de nombreux TDAH – gagner de l'argent en jouant aux jeux vidéo – et a été une source d'inspiration et un ami lointain pour de nombreux internautes.
Et il y a une bonne raison à son succès ! Markiplier sait comment divertir et captiver son public, et il offre aussi l'une des réflexions les plus profondes sur ce que l'on ressent en vivant avec le TDAH, que je te laisse découvrir ci-dessous.
Ses réflexions sur le TDAH : « Tu peux vouloir faire quelque chose, et tu peux être à l'endroit où tout est prêt pour que je fasse cette chose, il n'y a rien au monde que tu veuilles plus que de faire cette chose qui est devant toi... et plus je m'en approchais, ou plus je me forçais à faire cette chose, plus j'avais l'impression d'avoir du papier de verre qui frottait dans mon cerveau. J'avais une réaction physique, viscérale, qui me repoussait. Et il y a une autre voix dans ma tête qui dit que tu es pathétique et sans valeur, pourquoi ne peux-tu pas faire cette chose. »
Simone Biles
Célèbre pour : Être l'une des plus grandes gymnastes olympiques de tous les temps.
Comme Michael Phelps, Simone Biles est une athlète qui continue de gagner malgré les tentatives du TDAH de la freiner. À bien des égards, elle est l'une des plus grandes gymnastes américaines de tous les temps, un exploit qui ne se résume pas à être « douée en sport », mais qui exige une force mentale, du dévouement et de la détermination.
Et c'est l'un de ces « Je n'aurais jamais deviné ! » Malheureusement, Simone Biles a dû parler de sa condition dans des circonstances moins qu'agréables. Des hackers ont décidé de divulguer ses dossiers médicaux, révélant son utilisation de médicaments pour le TDAH, ce qui a poussé Mme Biles à prendre la parole dans un effort courageux pour normaliser la vie avec le TDAH et la prise de médicaments.
Ses réflexions sur le TDAH : « Avoir le TDAH et prendre des médicaments pour cela n'est pas une honte, ce n'est rien que j'aie peur de faire savoir aux gens. »
Numo.ai : Toujours plus d'inspiration
Écoute. Je ne peux pas te promettre que toutes ces personnes utilisent Numo. Je ne sais pas, peut-être qu'elles utilisent des pseudonymes ? Mais ce n'est pas le but.
L'objectif de notre petite sélection du jour, c'était l'inspiration. Quand tes forces flanchent, d'autres peuvent nous inspirer à persévérer ; des personnes comme nous souffrent de la même condition.
Et quand tu peux lire des histoires de gens qui enflamment les stades bondés, qui deviennent des dieux olympiques, ou qui s'envolent dans l'espace, le vrai de vrai 🚀… parfois, c'est juste le coup de pouce qu'il te faut pour continuer d'avancer.
C'est cette idée qui nous a poussés à créer Numo. Nous voulions bâtir une communauté pleine de confiance et de bienveillance où les personnes TDAH peuvent se soutenir mutuellement dans les victoires comme dans les défaites, demander de l'aide, ou simplement partager des mèmes auxquels on peut s'identifier, tu vois ?
Alors, je ne peux pas te promettre que tu y trouveras Justin Timberlake en mode "bringing sexy back". Mais je peux te promettre un bon moment ;)
Oh, et juste pour te mettre l'eau à la bouche, découvrons ce que nous te réservons d'autre :
- Agenda TDAH : Avec notre agenda pas comme les autres, tu peux accomplir toutes les tâches que la vie te lance grâce au pouvoir de l'organisation et de la gamification.
- Générateur de Bruits : Des recherches suggèrent que les générateurs de bruits peuvent nous être bénéfiques, à nous les personnes TDAH, car ils peuvent à la fois nous calmer dans des situations stressantes et nous aider à nous concentrer en offrant un « bruit » auquel nos esprits indisciplinés peuvent s'accrocher. Nous pouvons être ton refuge quand le volume du monde n'est pas le bon. Cet outil peut t'aider à trouver l'ambiance sonore optimale qui améliore ta concentration, un atout précieux pour celles et ceux qui luttent avec le TDAH.
- Base de Connaissances : C'est ici que tu trouveras toutes sortes de trucs et astuces sympas et passionnants pour gérer ton TDAH et développer des mécanismes d'adaptation sains.
Notre application est un peu le couteau suisse du TDAH, alors pourquoi ne pas rejoindre notre tribu et voir comment ça te convient ?
Pour conclure
Alors. Tu te sens ✨inspiré·e✨ ?
Voir toutes ces célébrités exceller dans leur domaine malgré, ou peut-être grâce au TDAH, ça me fait vraiment plaisir. Ça montre qu'avec la bonne attitude, le bon traitement et les bonnes stratégies d'adaptation, je peux accomplir de grandes choses et même transformer les particularités du TDAH à mon avantage pour passer à la vitesse supérieure quand les autres sont à bout de souffle.
Mais au-delà de ces envolées lyriques, il semble qu'une autre inspiration, plus littérale, se cache dans cette liste. As-tu remarqué un fil conducteur parmi ces gens-là ? La plupart sont des artistes de scène, des musiciens et des acteurs !
Alors, qui sait, peut-être que le TDAH est l'ingrédient secret qu'il te faut pour devenir une star. 🤔 Ça fait réfléchir. Peut-être que tout est lié à notre capacité innée à performer sous pression, et si une scène en direct n'est pas assez stressante, alors je ne sais pas ce qui l'est.
Et si ça t'a fait te demander s'il existe d'autres métiers où le TDAH peut briller, j'ai une liste rien que pour toi !
Jette-y un œil quand tu auras le temps. Et fais un saut sur Numo si tu en as envie ! J'espère te voir là-bas 😉