Ring of Fire ADHD: En rask guide til å forstå den fascinerende og intense ADHD-undertypen

Å ha levende, intense og uforutsigbare tankekjør fra tid til annen er ikke uvanlig for de fleste med ADHD. Men tenk deg om denne strømmen nesten aldri stoppet? Slik kan det føles å leve med Ring of Fire ADHD.

Ring of Fire er en ADHD-undertype som er like fascinerende som den er utfordrende (og litt kontroversiell også), og skiller seg ut med sitt unike sett av symptomer og kompleksiteter. Men hva er det egentlig som skiller den fra andre typer ADHD, og hvorfor er det viktig? Og enda viktigere, er Ring of Fire ADHD i det hele tatt reell?

I dagens artikkel skal vi svare på alle disse spørsmålene (og litt til!)

Les videre for å finne ut:

Grunnleggende om Ring of Fire ADHD: Forstå hva Ring of Fire ADHD er, og hvordan den skiller seg fra andre typer ADHD.
De syv typene ADHD ifølge Dr. Daniel Amen: Utforsk det kontroversielle klassifiseringssystemet foreslått av Dr. Daniel Amen, inkludert en detaljert gjennomgang av hver type.
Symptomer og utfordringer: Dykk ned i de spesifikke symptomene på Ring of Fire ADHD og forstå hvorfor den regnes som den mest intense og utfordrende undertypen.
Ring of Fire ADHD vs. bipolar lidelse: Lær om likhetene og forskjellene mellom disse to tilstandene, og hvorfor de ofte forveksles.
Mulige årsaker: Undersøk de foreslåtte årsakene til Ring of Fire ADHD og hvorfor det er avgjørende å forstå disse for behandling og håndtering.
Behandlingsstrategier for Ring of Fire ADHD: Oppdag de anbefalte tilnærmingene for å håndtere og behandle Ring of Fire ADHD, fra kostholds- og livsstilsendringer til medisinering.

Litt om ADHD-undertyper

Før vi dykker helt ned i emnet, la oss kort snakke om hvorfor det i det hele tatt finnes ADHD-undertyper.

Hver person som navigerer livet med ADHD er på en unik reise og håndterer sin egen blanding av symptomer. Til tross for denne individualiteten, gjør visse tendenser innenfor ADHD-miljøet det mulig for leger å kategorisere folk med ADHD i flere typer.

Denne klassifiseringen gir ikke bare et verdifullt rammeverk for å forstå mangfoldet av ADHD, men er også avgjørende for at leger skal finne ut hvilken behandling pasientene deres trenger, da hver type krever en ulik tilnærming.

I den femte utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) er tre distinkte typer ADHD offisielt anerkjent. Hver av dem er knyttet til karakteristiske trekk assosiert med uoppmerksomhet, hyperaktivitet, eller en blanding av begge.

De som har uoppmerksomhet har vanligvis problemer med å organisere tankene sine, følge instruksjoner og har en tendens til å bli fort lei og distrahert.

På den andre siden av spekteret er den hyperaktive-impulsive typen preget av konstant fiking, stor utålmodighet, å snakke i ett sett, ofte avbryte andre, og generelt ikke være særlig god til å delta i stille og rolige aktiviteter.

Kombinert type betyr at en blanding av symptomer fra begge kategoriene er til stede. Virker ganske klart, ikke sant?

Virker ganske klart, ikke sant?

Ja. Imidlertid er ikke alle medisinske forskere enige om den eksisterende ADHD-typologien. Dr. Daniel Amen, en amerikansk psykiater og bestselgende forfatter som populariserer bruken av SPECT-skanninger for diagnostiske formål, har skapt sitt eget system for ADHD-typer.

Det er verdt å påpeke at Dr. Daniel Amens klassifiseringssystem fortsatt ikke er offisielt anerkjent, noe som får mange medisinske forskere og leger til å heve øyenbrynene og stille spørsmål ved nøyaktigheten, og de anser Dr. Amens metoder som kontroversielle (1). De påpeker at SPECT-skanningene bygger på udokumenterte påstander og utsetter pasienter for unødvendig skadelig stråling, så ta systemet hans med en stor klype salt.

Likevel er klassifiseringen hans ekstremt nysgjerrig – Dr. Daniel Amen hevder at det finnes syv distinkte typer ADHD, hvorav én er den mest kompliserte og vanskeligste å behandle – Ring of Fire ADHD. Å forstå disse klassifiseringssystemene er nøkkelen til et helhetlig perspektiv på diagnose og intervensjon.

Hva er de syv typene ADHD ifølge Dr. Daniel Amen?

I sin bestselgende bok, «Healing ADD: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 7 Types of ADD», introduserer Dr. Daniel Amen en intrikat forståelse av ADHD ved å definere syv distinkte typer. For å identifisere disse typene bruker han detaljerte fysiske og psykiatriske vurderinger, samt SPECT-skanninger for å evaluere blodstrøm og aktivitet i hjernen (2).

Den første typen, Klassisk ADHD, manifesterer seg med hyperaktivitet, distraherbarhet og impulsivitet. Med røtter i dopaminmangel og redusert blodstrøm i prefrontal cortex, lillehjernen og basalgangliene (et viktig dopaminproduserende område), danner den grunnlaget for Dr. Amens typologi.

Den uoppmerksomme typen kommer vanligvis med kort oppmerksomhetsspenn, prokrastinering, desorganisering og en tendens til å dagdrømme. Dr. Daniel Amen hevder den er forårsaket av dopaminmangel og lav aktivitet i prefrontal cortex.

Overfokusert ADHD, den tredje typen, fletter klassiske symptomer sammen med utfordringer med oppmerksomhetsskifte, multitasking og tilbakevendende negative tankemønstre. Drevet av dopamin- og serotoninmangel og økt aktivitet i gyrus cinguli anterior, presenterer den en særegen profil som påvirker kognitiv fleksibilitet.

Temporallapp-ADHD manifesterer seg også med kardinalsymptomene på Klassisk ADHD, men personer med denne typen viser også lærings- og hukommelsesproblemer, sinnemestringsproblemer og paranoia. Dr. Daniel Amen tilskriver denne typen unormaliteter i temporallappen og redusert aktivitet i undersiden av prefrontal cortex, lillehjernen og basalgangliene.

I den limbiske typen er de klassiske ADHD-symptomene flettet sammen med kronisk melankoli, humørsvingninger, lav energi, hyppige følelser av hjelpeløshet eller skyld, og lav selvfølelse. Den er angivelig forårsaket av overaktivitet i den dype limbiske delen av hjernen (stemningskontrollsenteret) og redusert prefrontal cortex-aktivitet, både under konsentrasjon og i hvile.

Den sjette typen er Ring of Fire ADHD, som er forårsaket av en ring av gjennomgripende hyperaktivitet rundt hjernen (hele hjernen på Ring of Fire ADHD-hjerneskanninger er overaktiv, med for mye aktivitet på tvers av hjernebarken og andre områder) og har noen ganske intense symptomer. Vi kommer tilbake til denne typen om litt og dykker ned i detaljene.

Den siste typen er Engstelig ADHD, og den inkluderer angivelig klassiske ADHD-symptomer med ytterligere angst, fysiske stressymptomer som hodepine og magevondt, og et generelt ganske pessimistisk syn på livet. Den sies å være forårsaket av lav aktivitet i prefrontal cortex samtidig med overaktivitet i basalgangliene.

Hva er symptomene på Ring of Fire ADHD? Hvordan manifesterer Ring of Fire ADHD seg hos voksne?

Tilbake til Ring of Fire ADHD: Dens rykte som den mest komplekse og vanskeligste å behandle inviterer oss til å dykke dypere ned i dens nyanser og intrikate detaljer. Så, hva er Ring of Fire ADHD?

Ring of Fire ADHD ser ut til å være den mest intense av alle 7 ADHD-typene, da den, i tillegg til de klassiske ADHD-symptomene, også inkluderer:

alvorlig emosjonell dysregulering,
intens følsomhet for reell eller opplevd kritikk, avvisning eller misbilligelse,
irritabilitet,
angst,
tendens til å oppleve sensoriske overbelastninger fra støy, lys eller berøring (3).

Det føles allerede som for mye å håndtere, men symptomene stopper ikke der.

De som har denne typen ADHD kan også slite med tankekjør og rask tale. De kan ha vanskelig for å slappe av, og selv søvn kan bli vanskelig å oppnå fordi tankene fortsetter å være svært aktive selv når de er ekstremt slitne.

Noen ganger har personer med denne typen grandiose tanker og krever at ting gjøres på en bestemt måte de anser som riktig. Det er bare naturlig at de har vanskelig for å endre mening og perspektiv.

Ring of Fire ADHD kan også føre til andre atferdsproblemer. Personer med denne typen ADHD kan ha utbrudd av grusom og uempatisk atferd og kan reagere uforholdsmessig på situasjoner. Dermed kan de også direkte slite med problemer i sine mellommenneskelige forhold på grunn av disse symptomene.

For å oppsummere er Ring of Fire ADHD som den turboladede versjonen av ADHD-familien, som blander de vanlige trekkene med ekstra intensitet i følelser, sensoriske reaksjoner og tankestiler. Det er et helt ekstra lag med kompleksitet.

Ring of Fire ADHD vs. bipolar lidelse: hvorfor er de like?

Noen kan forveksle Ring of Fire ADHD med bipolar lidelse. Ærlig talt, det gir mye mening. Tross alt fører begge til intense humørsvingninger, irritabilitet, impulsivitet og tanker som raser av gårde som om de er på et oppdrag.

Selv om personer med bipolar lidelse vanligvis har distinkte sykluser med høy (mani) og lav (depresjon) stemning, i motsetning til folk med Ring of Fire ADHD som har vedvarende humør- og atferdsproblemer over lengre tid, kan bipolar lidelse også være ganske snikende. For eksempel kan depresjon og mani oppstå samtidig, noe som gjør det vanskelig for leger å fastslå en nøyaktig diagnose.

Vent litt, det er mer. Noen mennesker kan ha både bipolar lidelse og ADHD, og det er ikke engang så sjeldent. Ifølge én studie hadde 1 av 13 pasienter med ADHD bipolar lidelse, og nesten 1 av 6 pasienter med bipolar lidelse ble senere diagnostisert med ADHD (4). Det gjør det absolutt ikke enklere å identifisere Ring of Fire ADHD.

Hva forårsaker Ring of Fire ADHD? Er Ring of Fire ADHD i det hele tatt reell?

Vi har tidligere berørt at Ring of Fire ADHD er forårsaket av en ring av overaktivitet på tvers av ulike områder i hjernen. Men hvorfor oppstår det? Finnes det sykdommer som kan utløse denne overaktiviteten?

Dr. Daniel Amen hevder at betennelse, infeksjon eller allergier er faktorer som kan bidra til utviklingen av Ring of Fire ADHD. Men husk at det ikke finnes mye forskning på denne typen ADHD, og den er ikke offisielt anerkjent av det vitenskapelige miljøet. Så selv om disse faktorene er foreslått, er vi litt i en gråsone når det gjelder konkrete årsaker.

La oss nå utvide perspektivet til ADHD generelt. Selv for det bredere ADHD-spekteret er årsakene fortsatt noe unnvikende. Selv om vi forstår at genetikk i stor grad påvirker denne lidelsen, er det fullstendige bildet fortsatt uklart. Det vitenskapelige miljøet utforsker aktivt potensielle risikofaktorer for ADHD, inkludert hjerneskader, eksponering for alkohol, for tidlig fødsel, mors fedme og svangerskapsdiabetes (5). Dette er puslespillbitene forskere prøver å sette sammen, men det fulle bildet tar fortsatt form.

Hva er den vanlige behandlingen for Ring of Fire ADHD? Finnes det én beste medisin for Ring of Fire ADHD?

Det kan virke som om livet med Ring of Fire ADHD, på grunn av et så bredt spekter og intensitet av symptomer, må være ekstremt utfordrende, om ikke uutholdelig. Spesielt med tanke på at Dr. Daniel Amen hevder at stimulerende medisiner, som vanligvis foreskrives for å holde ADHD-symptomer i sjakk, kan gjøre Ring of Fire ADHD enda verre. Med en allerede overstimulert hjerne er ytterligere stimulering kanskje ikke den beste løsningen.

Men midt i disse utfordringene forblir Dr. Daniel Amen optimistisk, og hevder at det er mulig å leve et meningsfylt liv med Ring of Fire ADHD. Ifølge hans tilnærming innebærer effektiv symptomhåndtering en mangesidig strategi. Han anbefaler kosttilskudd for å øke nevrotransmittere som GABA og serotonin, samt antikonvulsiva eller blodtrykksmedisiner som guanfacin og klonidin for å målrette hyperaktivitet (6).

Innen ernæring vurderes også en eliminasjonsdiett. Dette gjør at personer med Ring of Fire ADHD kan identifisere spesifikke matvarer som kan utløse allergier og betennelse, noe som gir dem mulighet til å ta informerte kostholdsvalg. Mens man prøver å styre unna noen risikable matvarer, anbefales det i Ring of Fire ADHD-dietten også å inkludere visse matvarer med positiv innvirkning. Bær, bønner, fisk, bladgrønnsaker, mørk sjokolade og hele frukter kan spille en rolle i å redusere den emosjonelle ustabiliteten forbundet med Ring of Fire ADHD.

Dr. Daniel Amen anbefaler folk med Ring of Fire ADHD å legge til regelmessig fysisk trening i timeplanen sin for å hjelpe dem med å håndtere hyperaktivitet. Det er et gyldig råd, selv om du ikke har denne typen ADHD. Så vurder å begynne med sykling, dansing eller bare gåturer for å forbedre ditt generelle velvære. Hagearbeid og husarbeid, som støvsuging, teller også!

Konklusjon

Hvis du føler at denne typen ADHD ligner på det du opplever, kan du bli begeistret over at du endelig har funnet en forklaring på det du opplever. Men det er viktig å nærme seg informasjonen med et kritisk blikk. Dr. Daniel Amens forskningsmetoder og konklusjoner har møtt skepsis innenfor det etablerte medisinske miljøet, og det er ikke klart om Ring of Fire ADHD i det hele tatt er reell.

Det han imidlertid har et poeng med, er at ADHD er en ekstremt kompleks tilstand, og en personlig tilnærming er nødvendig for å behandle den riktig. Så vi anbefaler deg å kontakte en kvalifisert medisinsk spesialist for å få en gyldig diagnose og finne ut hvilken behandling du trenger.

Vi vet at det kan ta tid å få en offisiell diagnose, men du kan gjøre livet ditt med ADHD enklere allerede nå ved å prøve ut Numo ADHD-appen vår. Numo har en haug med ganske kule verktøy som vil hjelpe deg med å takle ikke bare desorganisering, dårlig tidsstyring og prokrastinering, men også angst, emosjonelle berg-og-dal-baner og utbrudd. Appen vår gir daglige tips som dekker ulike områder, inkludert forhold, motivasjon og emosjonell regulering. Hvert lille råd er skreddersydd for de spesifikke problemene folk med ADHD ofte møter.

Noen ganger er det ikke nok å få informasjon fra leger og nettartikler eller apper; du trenger ekte støtte og oppmuntring. Derfor bygger vi et levende og koselig lite fellesskap der folk med ADHD kan dele sine erfaringer, tilby innsikt og søke råd fra de som forstår nyansene i ADHD-reisen. Tilknytning er det som redder oss!

Kilder

Daniel Amen is the most popular psychiatrist in America. To most researchers and scientists, that’s a very bad thing. - The Washington Post

Healing ADD Revised Edition: The Breakthrough Program that Allows You to See and Heal the 7 Types of ADD: Amen M.D., Daniel G.

ADD & ADHD Treatment | Attention Deficit Disorder Therapy

Neuroscience & Biobehavioral Reviews. Comorbidity of ADHD and adult bipolar disorder: A systematic review and meta-analysis

PMC. Pre- and Postnatal Risk Factors for ADHD in a Nonclinical Pediatric Population

How to Identify and Treat ADD Type 6